Det viktigaste steget i livräddning är att säkerställa att luftvägarna är fria och att upprätthålla effektiv andning.
Detta uppnås genom följande grundläggande steg:
- Kontrollera personens medvetandegrad: Skaka försiktigt personen och tala högt för att se om hen reagerar. Om personen inte svarar ska du omedelbart larma 112 och be om hjälp.
- Öppna luftvägen: Detta görs genom att luta huvudet bakåt och lyfta hakpartiet (head-tilt/chin-lift), alternativt med käkframdragningsmetoden vid misstanke om nackskada.
- Kontrollera andningen: Titta, lyssna och känn efter normal andning i högst 10 sekunder.
- Påbörja HLR: Om personen inte andas eller endast snappar efter andan ska du omedelbart påbörja hjärt-lungräddning (HLR). Det innebär bröstkompressioner och räddningsandningar – kompressionerna bör göras mitt på bröstet i en frekvens av 100–120 per minut.
- Fortsätt med HLR: Fortsätt tills professionell hjälp anländer, en automatisk extern defibrillator (AED) finns tillgänglig, eller tills personen börjar andas på egen hand igen.
Att säkerställa tillräcklig syretillförsel till hjärnan och de vitala organen är avgörande för att rädda liv. En snabb identifiering av andningsproblem, särskilt blockering av luftvägarna eller helt upphörd andning, är avgörande för att förebygga allvarliga komplikationer och öka personens överlevnadschanser.
