Hur att lindra illamående

Vi har alla haft vår beskärda del av tiden arbetar med illamående . Det Icky känsla i magen kan lämna dig bedövas eller ens krama din toalett för brinnande livet . Det beror på hur illa det blir. Vanligtvis är illamående i samband med andra symptom , men det är en som är ganska lätt att lätta eller ens bli av helt. Detta är vad du behöver
Crackers
Ginger ale
Örtte
Vatten
Visa fler Instruktioner
1

Drick lite vatten när du känner dig illamående . Det kommer att hjälpa till att sakta minska din mage .
2

Växla till ginger ale inte långt efter . Ingefära har använts som ett naturligt botemedel mot en rad olika sjukdomar , bland annat illamående . Om du inte kan hitta ginger ale , kan någon annan form av ingefära ersättas . Addera 3

Dricka örtte kan också hjälpa till att minska din mage . Välj något lätt , som pepparmynta , för bästa effekt .
4

Ät kex medan du är äcklig för att lösa magen och bygga upp tolerans mot andra livsmedel . Se till att de är inaktuella musikanter .
5

Vomit om ditt illamående inte kommer att försvinna . Det kanske inte är en trevlig upplevelse , men det kommer att få vad stör magen i de mest extrema förhållanden . Addera