Äppelcidervinäger har länge varit en alternativ behandling för en mängd olika sjukdomar . En av dess främsta användningsområden bygger på påståendet att det ökar eller hjälper till att reglera saltsyra ( magsyra ) i kroppen , vilket underlättar matsmältningen och minskar halsbränna . Liksom många påståenden om folk eller alternativ medicin , är äppelcidervinäger inte specifikt stöds av modern medicin . Om du har mag-frågor , alltid rådfråga din läkare . Men om du märker en minskning av halsbränna och allmänt bättre matsmältning när du tar vinäger , det finns en god chans att behandlingen skulle kunna arbeta . Äppelcidervinäger är inte giftigt i små mängder och ofta tas som en hälso-tillägg . Detta är vad du behöver
Äppelcidervinäger
Vatten
Sötningsmedel
Visa fler instruktioner
Instruktioner
1
Ta 2 tsk . av äppelcidervinäger tre gånger per dag blandas i ett glas vatten. Sip långsamt snarare än chugging . Ta före måltider för att underlätta matsmältningen , eller ta efter måltid för att behandla halsbränna .
2
Öka dosen till 2 msk . tre gånger om dagen för att maximera de påstådda effekter. Ta vinäger i en mer koncentrerad dos genom att minska mängden vatten du blandar det med . Addera 3
sockra vinäger om du tycker det är för sura för gommen . Försök honung för att starta , men du kan också använda xylitol , som är ett naturligt socker substitut . Addera
