1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så använder du väteperoxid för att rensa bihålorna

Bihåletryck kan orsaka obehag och smärta under allergisäsongen samt vid förkylning eller influensa. Förutom receptfria läkemedel har huskurer länge använts för att rensa gångarna i de övre bihålorna och området under ögonen. Väteperoxid är ett billigt och lättillgängligt alternativ som kan hjälpa till att öppna upp bihålorna. En behandling tar bara cirka 5–10 minuter.

Det här behöver du

  • Väteperoxid, 3 procent
  • Bomullspinnar
  • Handduk eller kudde
  • Näsdukar

Instruktioner

1. Förbered väteperoxiden

Ta av locket på flaskan med väteperoxid. Häll försiktigt upp vätskan i locket tills det är fullt.

2. Blöt bomullspinnen

Doppa en ände av en bomullspinne i väteperoxiden tills den är helt genomblöt.

3. Luta huvudet åt vänster

Luta huvudet helt åt vänster sida och stöd nacken med en kudde eller handduk så att du ligger bekvämt.

4. Droppa i höger öra

För in den väteperoxidfuktade änden av bomullspinnen i höger öra. Kläm på pinnens ände så att en till två droppar rinner ner i hörselgången. Doppa pinnen igen i väteperoxiden och kläm en gång till för ytterligare en till två droppar.

5. Vänta fem till tio minuter

Ligg kvar med huvudet lutat och låt väteperoxiden verka i örat i fem till tio minuter. Det är normalt att höra ett knäppande eller bubblande ljud, men behandlingen ska inte göra ont.

6. Torka örat

Håll en näsduk mot örat och res långsamt huvudet till normal lodrät position. Torka bort överflödig väteperoxid med näsduken. Bihålorna på höger sida bör nu kännas betydligt friare.

7. Upprepa på vänster sida

Doppa en ny, ren bomullspinne i väteperoxiden. Luta huvudet åt höger sida och kläm ut väteperoxid i vänster öra. Ligg kvar med huvudet lutat i fem till tio minuter.

8. Avsluta behandlingen

Håll en näsduk mot vänster öra och res huvudet till normal lodrät position. Torka bort överflödig väteperoxid. Bihålorna på vänster sida bör också kännas friare.

9. Upprepa vid behov

Upprepa denna huskur mot täppta bihålor var tredje till fjärde timme vid behov.

Tänk på detta

Använd endast utspädd väteperoxid på 3 procent – aldrig starkare koncentrationer. Undvik metoden om du har öroninflammation, smärta i örat, en skadad trumhinna eller rör i öronen. Kontakta läkare om besvären inte förbättras inom några dagar eller om du får kraftiga smärtor.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online