Naturlig behandling av hyperhidros med vinäger och honung

Vad är hyperhidros?

Hyperhidros är ett tillstånd som innebär att en person svettas kraftigt utöver det normala. Hos de flesta människor uppstår svettning för att kroppen behöver svalka sig, men personer med hyperhidros svettas okontrollerat även när kroppstemperaturen inte behöver regleras.

Orsaken bakom tillståndet är ett överaktivt sympatiskt nervsystem, som styr kroppens svettkörtlar. Den vanligaste formen är palmar hyperhidros, som ger kraftigt svettiga handflator, men överdriven svettning kan också drabba fötter, armhålor och andra delar av kroppen.

Behandling med vinäger och honung

Ett populärt naturhemläkemedel mot hyperhidros är en enkel blandning av vinäger och honung. Behandlingen går ut på att man konsumerar 2 teskedar honung och 2 teskedar vinäger tre gånger per dag, exempelvis före varje huvudmål.

Det finns inga vetenskapliga studier som bekräftar metodens effekt, men många som provat menar att kombinationen av dessa två ingredienser kan bidra till att minska mängden svett som utsöndras från svettkörtlarna. Vinäger tros kunna balansera kroppens pH-värde, medan honung anses ha lugnande egenskaper.

Andra råd vid överdriven svettning

Förutom vinäger- och honungsblandningen finns flera enkla livsstilsåtgärder som kan lindra besvären:

• Daglig dusch eller bad: Detta hjälper till att reglera kroppens temperatur, så att den inte känner behov av att kyla ner sig genom svettning under resten av dagen.
• Rikligt med vatten: Att dricka minst åtta glas vatten om dagen kan bidra till att hålla kroppstemperaturen nere och minska svettproduktionen.
• Lösa kläder: Eftersom överdriven svettning kan leda till hudirritation och hudproblem är det klokt att bära luftiga, andningsbara plagg.
• Frekventa klädesbyten: Att byta strumpor och tröjor ett par gånger om dagen håller huden torr och minskar risken för bakterietillväxt och dålig lukt.

När bör man söka vård?

Om överdriven svettning stör vardagen trots hembehandlingar kan det vara bra att kontakta vården. Det finns flera effektiva medicinska behandlingsalternativ, såsom antiperspiranter på recept, läkemedel, jonofores, botoxinjektioner och i svåra fall kirurgi. En läkare kan också undersöka om svettningen beror på en underliggande sjukdom som sköldkörtelproblem, diabetes eller infektioner.