Vad gör Bastur Do

Modern bastu finns på platser som gym , klubbar hälsa , hotell och privata hem , ? De ofta el . Den torra luften i en bastu i kombination med höga temperaturer producerar ett fysiskt tillstånd som kan ge många hälsofördelar . Verkningsmekanism

Temperaturer i en bastu kan nå 185 grader Fahrenheit , vilket gör att hjärtat att pumpa extra blod till huden , vilket ger en rodnader i ansiktet . Denna feberliknande tillstånd orsakar de inre organen för att snabba upp och producerar extrem svettning
Svettningar

Svettningar tjänar tre syften : . Befria kroppen från slaggprodukter , reglera kropps temperatur och rengöring av huden . En 15 - minuters bastu producerar cirka en liter svett .
Avgiftning

Huden är kroppens största organ , och rymmer många gifter . I en bastu , är de gifter som är fångade i porerna och svettkanalerfrigörs , förhindrar fläckar och torr hud .

Traditionella Bastun

Finland , kvinnor fick traditionellt födelse i traditionellt byggda bastu tro att anden skulle ge dem och deras skydd av barn och samtidigt minska smärtor av förlossning . Efter födseln , var bastur vidtagits för att stimulera mjölkproduktionen .

Varningar

Bastun har okontrollerade effekter på blodtrycket . Ta inte bastu om du är påverkad av alkohol eller droger eftersom det kan leda till att du svimmar . Addera