Hur Detox Your Hair &Body Snabb

Avgifta håret och kroppen innebär att ta bort eventuella främmande gifter eller skadliga föroreningar från dina vävnader . Du kan avgifta snabbt genom att tvätta håret med en särskild formel och ändra din kost drastiskt i två dagar . I slutet av de två dagarna kommer du att ha friska, rent hår och en avgiftade kroppen . Inte engagera sig i en avgiftning program utan tillstånd från din läkare . Detta är vad du behöver
naturliga , ekologiska schampo
Purifying lera ansiktsmask
Handduk
Grönsallad med dressing
Fruktjuice
Vattenflaska
Brunt ris

Visa fler Instruktioner
hår
1

Skölj håret i diskhon för att fukta den . Vira handduk runt axlarna så att du inte får dina kläder blöta .
2

Pressa en kvarts storlek klick av alla naturliga schampo i handen och sedan trycka in en kvarts storlek klick av den lera ansiktsmask . Blanda ihop dem i handen och kör blandningen genom håret från rötterna till ändarna . Du kan justera de belopp som baseras på din hårlängd . Addera 3

Låt masken och schampo sitta i fem minuter . Den helt naturliga schampo tar bort silikater från andra schampo och lermask kommer att dra några orenheter ur håret skaft . Skölj håret efter fem minuter . Handdukstorkahåret .
Body
4

Börja din kropp avgiftning på en fredag ​​kväll , eller någon natt som leder till din lediga dag . Din energi nivåer kan falla under detox , så att vara på jobbet får inte främja din avgiftningsprocessen.
5

Börja med en vanlig grön sallad till middag den kvällen , med en vanlig vinägrett dressing . Inte äta något annat efter sallad , och dricka ett fullt glas vatten .
6

Ta en dos av vitamin C kompletterar nästa morgon . Den exakta dosen beror på din vikt . Rådgör med din läkare innan du tar något kosttillskott . Till frukost , har ett högt glas all naturlig , ekologisk fruktjuice . Drick inte juice från koncentrat - det är mest socker eller hög majssirap.
7

Drick ett glas juice varannan timme för resten av dagen . Bär en vattenflaska med dig . Se till att du dricker 8 glas vatten under hela dagen . Till middag har en skål med buljong eller brunt ris . Upprepa detta nästa dag .
8

Avstår från att röka eller dricka alkohol under din avgiftning . Addera