Klimakteriet är en naturlig biologisk fas i varje kvinnas liv. När en kvinna inte har menstruerat under 12 månader i följd betraktas hon som ha nått klimakteriet. Under denna period är värmevallningar ett av de vanligaste besvären, och för att hålla sig sval eller dämpa de plötsliga värmeattackerna finns det idag ett stort utbud av klimakterieprodukter på marknaden.
Enligt Mayo Clinic kan värmevallningar bero på hypotalamus – kroppens eget termostat. En minskning av östrogennivåerna kan störa hypotalamus funktion och leda till att kroppstemperaturen känns obalanserad. Den exakta orsaken till värmevallningar är dock fortfarande okänd.
Isoflavoner som finns i rödklöver och soja innehåller östrogenliknande föreningar och har länge använts för att dämpa värmevallningar. Kvinnor i asiatiska länder, där soja ingår regelbundet i kosten, drabbas dessutom oftare mindre av värmevallningar än kvinnor i västvärlden.
Enligt North American Menopause Society har black cohosh visat sig vara säker att använda över flera års tid för att minska värmevallningar. Risken för biverkningar är låg så länge örten används i upp till sex månader.
Dong quai (Angelica sinensis) har använts inom traditionell kinesisk medicin (TCM) i över 1 200 år för att behandla klimakteriebesvär. Enligt MedlinePlus betyder namnet dong quai bokstavligen "återgång till ordning", tack vare örtens återställande egenskaper.
Mayo Clinic rekommenderar alltid försiktighet vid användning av växtbaserade kosttillskott. Tillskott kan interagera med läkemedel som tas mot andra åkommor och är inte nödvändigtvis lika säkra eller naturliga som tillverkaren påstår. Rådfråga därför alltid din läkare innan du börjar ta nya preparat.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online