? Har Oil Pulling Öka Metabolism

Olja drar är en traditionell teknik som används i europeiska länder; Det har sitt ursprung i Indien och Asien . Olja drar har länge sagts att främja hälsa och att hjälpa till att bota sjukdomar . Tjugo minuter av bara svischar olja runt i munnen varje dag ger dig fördelarna med olja drar . Historia

Auyurvedic traditionen har fortsatt att använda olja drar som ett av de sätt utövare avgifta sin kropp och omfördela sina system . Många andra kulturer runt om i världen har använt liknande metoder med den renaste formen av de inhemska olje tillgängligt för deras region . I Auyurveda , är sesamolja den vanligaste olja som används .
Teknik

Alla kulturer utför olja drar i en liknande grundläggande sätt . Varje morgon innan frukost , kommer utövaren lägger en matsked olja i munnen . Oljan sedan susade och plaskade runt munnen , ungefär som du skulle swish med munvatten , för cirka 15 till 20 minuter . Genom att hålla den i munnen och skvalpar runt , aktiverar du de naturliga enzymerna i din saliv och avgiftningsprocessen börjar. När du är klar , oljan spottade ut och tänderna borstas på korrekt sätt. Detta förfarande är ibland utförs upp till tre gånger per dag på fastande mage . Addera förväntade resultat

olja drar sägs ha läkt eller botas ett antal av tillstånd och sjukdomar genom tiderna den har utövats . Många av de problem som har sitt ursprung i huvud och hals; bronkit , halsont , tandvärk , migrän och tandköttsproblem . Andra villkor sägs gynna är gastrointestinala , lungor och hjärta , artrit , sjukdom blod och hormonell obalans .
Eventuella biverkningar

De biverkningar av olja drar liknar de av någon avgiftningsbehandling. En utövare kan uppleva akne utbrott , tröghet och en allmän sjukdomskänsla . Dessa biverkningar visar att gifter släpps ut i blodet och lymfsystemet på väg att elimineras , och kan betraktas som ett gott tecken på att behandlingen fungerar .

Sätt att förbättra den ordningen

Utövare av olja dra ska dricka en stor mängd vatten för att hjälpa kroppen att spolnings sjukdomar och gifter . Renspolning av kroppens system kommer att öka effekten som oljan drar kan ge . Ett annat sätt att förbättra upplevelsen är att lägga till några droppar eterisk pepparmyntsolja till oljan i munnen . Denna uppfriskande tillägg lämnar utövaren känsla sval och fräsch både fysiskt och mentalt . Addera