Vertigo, eller yrsel, är en vanlig åkomma som drabbar tusentals människor varje år. Tillståndet har sin grund i innerörat och ger en känsla av att omgivningen snurrar eller rör sig, ofta tillsammans med yrsel och suddig syn. Vid svåra anfall kan illamående och till och med kräkningar uppstå.
En av de vanligaste orsakerna är godartad paroxysmal positionell yrsel (BPPV). Tillståndet är vanligast hos äldre personer men kan även utlösas av trauma mot huvudet. Även om den exakta orsaken inte alltid går att fastställa är BPPV i de flesta fall väl behandlingsbart.
Mayo Clinic beskriver BPPV på följande sätt: "[Innerörat] består bland annat av ringformade strukturer (halvcirkelformade kanaler) som innehåller vätska och fina, hårbeklädda sensorer som registrerar huvudets rotation. Andra strukturer i örat, så kallade otolitorgan, övervakar huvudets rörelser och läge. Dessa organ innehåller små kristaller som gör oss känsliga för rörelse. Av olika anledningar kan dessa kristaller lossna och hamna i en av de halvcirkelformade kanalerna – särskilt när man ligger ner. Kanalen blir då känslig för huvudrörelser som den normalt inte reagerar på, vilket ger yrselanfall."
Din läkare kan utföra en serie specifika huvudrörelser, ofta kallad Epley-manövern eller kanalitomplacering, för att flytta de lösgjorda kristallerna till en del av örat där de inte utlöser yrsel och där kroppen kan ta upp dem igen. Tekniken är enkel att lära sig, och många får instruktioner av sin läkare om hur man utför den hemma. Det kan behövas upprepas några gånger innan full effekt uppnås.
En viktig detalj: undvik att ligga helt plant under natten efter behandlingen. Kristallerna behöver tid för att lösas upp, och riskerar de att vandra tillbaka in i innerörat kan yrselsymtomen komma tillbaka.
Det finns inga officiella studier som bevisar att nedanstående botemedel botar vertigo, men båda har använts länge och sägs kunna minska och förbättra symtomen vid daglig användning. Kom ihåg att aldrig ersätta råd från din läkare eller annan vårdpersonal med huskurer. Recepten består av naturliga spannmål, örter och kryddor, och så länge du inte är allergisk mot någon ingrediens är de ofarliga. Den enda "biverkningen" kan vara att dina yrselbesvär minskar.
Blötlägg över natten i vatten (precis så mycket att det täcker): 2 matskedar vetekorn, 1 tesked vallmofrön, 8 mandlar och 8 vattenmelonfrön. Mixa till en slät pasta. Stek två hela kryddnejlikor i ghee (indiskt klarnat smör) och rör ner dem i pastan. Späd med ca 2–2,5 dl mjölk. Drick varje morgon i en vecka.
Blötlägg över natten i ca 2,4 dl vatten: 1 tesked amlapulver (indiskt krusbär) och 1 tesked korianderfrön. Sila av vätskan och tillsätt ½ tesked socker. Drick vid behov för att lindra symtomen.
Kontakta läkare om yrselanfallen blir återkommande, allt svårare eller åtföljs av andra symtom som hörselnedsättning, dubbelseende, talpåverkan eller domningar i ansiktet eller extremiteterna. Det kan tyda på ett underliggande tillstånd som kräver medicinsk utredning.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online