Hur man massera bort celluliter

Många människor lider av celluliter , som huvudsakligen är en ansamling av gifter i kroppen . Det är ett vanligt fel att celluliter är ett fett , men i verkligheten , många människor har celluliter , inte bara de som är överviktiga . Massage är en läkekonst , och kan användas för att hjälpa till att avgifta kroppen och befria det av celluliter. För att återfå den mjuka konturerna av din kropp , måste du lossa celluliter så att kroppen kan bli av med det . Saker du behöver
Massageverktyg
lotion eller olja
massagebänk eller matta
Visa fler instruktioner
en

Applicera lotion eller olja till den del av kroppen som innehåller celluliter . Detta kommer att hjälpa dina händer glida lättare över området , och tillåter dig att manipulera huden och celluliter utan att orsaka smärta till klienten . Kunden kommer dessutom dra nytta av en olja eller lotion speciellt tillverkade för att minska mängden av celluliter i kroppen . Eteriska oljor såsom grapefrukt , svartpeppar , ingefära , geranium och rosmarin hjälper bryta ner gifter mer effektivt .
2

Värm upp kroppsvävnaden genom att försiktigt knåda det område som du skulle knåda bröddeg . Detta hjälper till att lossa muskler och slappna av kunden . Ju mer avslappnad kunden blir , desto lättare är det att arbeta med honom , och desto lättare blir det att genomföra en djupgående massage som är smärtfrittför kunden . Addera 3

Nyp och manipulera huden , som arbetar för att bryta upp de gifter som utgör celluliter . Massera hela området och se till att alltid massera mot hjärtat .
4

Avsluta massagen med hjälp av långa, breda drag över kroppen mot hjärtat . Detta kommer att hjälpa gifter flytta från fettdepåer i kroppen så att de kan spolas ut senare .
5

Har kunden dricka mycket vatten efter massagen , eftersom detta kommer att hjälpa sin kropp i spolning ut gifter som har släppts i massage . Eftersom de gifter är nu i kundens blodomlopp , bör de dricka minst 32 gram vatten i timmar efter massage för att få maximal nytta av celluliter - reducerande massage . Addera