En del personer lever hela livet utan att ens veta att de har ett hiatusbråck, medan andra drabbas av så kraftiga besvär att det att äta, sova och umgås blir ett problem. Hiatusbråck är vanligast hos män och kvinnor över fyrtio års ålder och uppstår när vävnad från magsäcken tränger upp genom mellangärdet. Detta försvagar ventilen mellan de två organen och gör att magsyran trycks tillbaka upp i matstrupen. Symtomen består oftast av en brännande känsla i bröstet samt svårigheter att svälja. Den goda nyheten är att hiatusbråck ofta kan lindras med naturläkemedel.
Använd nattljusolja: Komplettera din kost med 1 000–2 000 mg nattljusolja dagligen, som finns att köpa i kapselform. Oljan innehåller essentiella fettsyror som underlättar matsmältningen och minskar inflammation i både matstrupe och magsäck.
Tillsätt smältenzymer: Smältenzymer är ett effektivt naturläkemedel vid hiatusbråck eftersom de höjer enzymnivåerna i kroppen. De är mest verksamma om de intas cirka en timme före måltid. Ungefär 1 000 mg tre gånger per dag bör räcka.
Drick aloe vera juice: Ta ett glas aloe vera juice från hela bladet före varje måltid. Aloe vera har visat god effekt vid många mag- och tarmbesvär, exempelvis hos patienter med irritabel tarm, och anses även stödja matsmältningen.
Använd läkande örter: Tillsätt örter som lakritsrot, fänkålfrön, alm, rödsyra och svart valnöt för en bättre matsmältning. De kan pulveriseras och blandas med vatten eller färsk ingefärste, eller tas i kapselform.
Prova kalciumfosfat: Vid kraftiga besvär kan tre till fyra tabletter kalciumfosforika (calc. phos.) intas. Detta naturläkemedel lindrar den brännande och stickande smärtan i bröstet och kan göra det lättare att sova på natten. Kalciumfosfat återställer i grunden de mineraler som främjar en hälsosam cellbildning.
Träna regelbundet: Utför gott om bröst- och bukövningar. Ett hiatusbråck läker lättare om musklerna är starka och flexibla, men se till att inte överanstränga dig. Femton till tjugo minuters träning tre gånger per vecka räcker gott.
Överväg massage efter operation: Har du opererats för ditt hiatusbråck kan massageterapi vara värdefull. Skonsam massage stimulerar blodcirkulationen i bröst- och bukområdet, vilket snabbar upp läkningsprocessen.
Kom ihåg att alltid kontakta läkare eller annan legitimerad vårdpersonal innan du påbörjar behandling med naturläkemedel, särskilt om du tar andra mediciner eller har kvarvarande besvär. Naturliga metoder kan vara ett utmärkt komplement, men de ersätter inte en medicinsk bedömning vid allvarliga symtom.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online