Diabetes är en relativt vanlig sjukdom där kroppens naturliga förmåga att utnyttja glukosen från maten är nedsatt, vilket leder till att glukos ansamlas i blodet. Om blodsockernivån inte hålls under kontroll kan diabetes leda till en rad allvarliga komplikationer och infektioner som i värsta fall kan bli livshotande.
Inom västerländsk medicin behandlas diabetes oftast med insulintillförsel via injektioner, tabletter eller insulinpump. Men naturopatisk medicin och traditionell kinesisk medicin erbjuder även en rad alternativa och kompletterande behandlingsmetoder som kan vara värda att utforska.
För personer med typ 2-diabetes kan kosttillskott vara ett hjälpsamt verktyg för att reglera blodsockernivån och lindra symtom. Enligt amerikanska National Institutes of Health (NIH) finns det många tillskott som marknadsförs för detta ändamål, men endast ett fåtal har studerats i kliniska prövningar – och resultaten har varit blandade.
Alfa-liponsyra är en antioxidant som finns naturligt i livsmedel som lever, broccoli, spenat och potatis. Den har visats kunna sänka blodsockernivån genom att hjälpa kroppen att utnyttja insulin bättre. NIH konstaterar att "vissa studier har påvisat fördelar, men mer forskning behövs".
Krom är ett viktigt spårämne som förekommer i små mängder i många livsmedel, bland annat kött, fullkorn och frukt, samt i kapselform. Tillskott av krom kan bidra till att kontrollera blodsockernivån. NIH rapporterar dock att "studieresultaten har varit blandade. Vissa forskare har funnit fördelar, men många av studierna har inte varit väl utformade. Mer högkvalitativ forskning krävs".
Polyfenoler är vanligt förekommande antioxidanter som finns i te, mörk choklad och andra livsmedel, och de kan möjligen ha en positiv effekt på kroppens förmåga att använda insulin. Laboratoriestudier tyder på att EGCG, en polyfenol i grönt te, kan skydda mot hjärt-kärlsjukdom och ha en gynnsam effekt på insulinaktivitet och glukosreglering. Dock har mindre kliniska studier av EGCG och grönt te hos personer med diabetes ännu inte kunnat påvisa dessa effekter.
Det bästa sättet att ta reda på om något av dessa kosttillskott fungerar för dig är att successivt införa dem i din kost under en längre tid. Är du intresserad av en naturopatisk behandlingsväg är det klokt att konsultera en legitimerad naturopat eller läkare med kunskap inom området, för att ta reda på vilken behandling som passar just dig bäst.
Inom den traditionella kinesiska medicinen (TCM) används behandlingsformer som akupunktur, örtterapi och qi gong för att hjälpa till att reglera blodsockernivån i kroppen. Enligt American Diabetes Association (ADA) fokuserar TCM inte på att mäta och övervaka blodsockervärden hos patienter på samma sätt som västerländsk medicin. Istället anpassas behandlingen individuellt och syftar till att bedöma och behandla de symtom som utgör mönster av brist och obalans i kroppen.
Akupunktur har visats kunna normalisera den endokrina funktionen. ADA anger att "kliniska och experimentella studier har visat att akupunktur har en gynnsam effekt när det gäller att sänka blodsockernivån i serum".
Örtterapi är utformad för att behandla patientens mest framträdande symtom och har använts inom kinesisk medicin i över 2 000 år. Klinisk data om örtbehandlingar är dock fortfarande knapphändig, och du bör vara försiktig om du väljer denna behandlingsväg. ADA varnar för att "att avbryta konventionell medicinering till förmån för örtpreparat kan leda till allvarliga komplikationer som kraftig hyperglykemi, och att kombinera konventionella blodsockersänkande läkemedel med örtpreparat utan ordentlig övervakning kan leda till hypoglykemi".
Qi Gong är en meditationsteknik som kombinerar andningsövningar med rörelser, med fokus på kopplingen mellan kropp och sinne. Enligt ADA används qi gong normalt inte som huvudbehandling mot diabetes, men den har visats vara ett värdefullt kompletterande verktyg vid denna sjukdom.
Oavsett vilken alternativ behandling du överväger är det viktigt att alltid rådfråga din läkare innan du gör förändringar i din befintliga diabetesbehandling. Naturliga metoder kan vara ett bra komplement till konventionell vård, men de bör aldrig ersätta den utan professionell handledning.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online