Huskurer mot nässelutslag – från gratis till billiga lösningar

Det bästa sättet att behandla nässelutslag är att ta ett antihistamin och applicera kortisonkräm eller Benadryl, men inte alla har sådana läkemedel hemma i skafferiet. Den idealiska boten är den billiga – eller helst helt gratis – varianten, och det finns flera sätt att hantera en allergisk reaktion utan att spräcka plånboken. Tänk dock på att många huskurer inte är godkända av läkare eller Läkemedelsverket/FDA, så var alltid försiktig när du provar nya produkter eller metoder på dig själv eller dina nära och kära.

Gratis åtgärder: förebygg är bäst

Det billigaste sättet att hantera nässelutslag är förebyggande arbete. Eftersom utslagen ofta utlöses av en allergisk reaktion på livsmedel är det klokt att vara en medveten konsument när du handlar mat. Om du eller dina barn är allergiska mot ägg kan ägget anges i ingredienslistan under namn som albumin eller ovomucin. Mjölk kan dölja sig bakom benämningar som kaseinat eller vassle.

Undvik även korskontaminering, som lätt uppstår när samma sked används för att röra om i två olika kastruller. Var extra uppmärksam när du äter på restaurang eller plockar från buffén på en fest. Som ett gammalt talesätt lyder: "En uns av förebyggande arbete är värd ett pund av nässelutslag."

När utslagen väl brutit ut är kalla kompresser eller kalla bad i princip den enda aktuella lokala behandlingen. Försök dessutom att undvika tajta kläder – både trycket mot huden och svettning kan förvärra reaktionen. Kläder i naturfibrer som bomull låter huden andas och svalna bättre.

(Nästan) gratis huskurer

Följande huskurer bygger på saker du troligen redan har hemma:

• Havregrynsbad: Ett ljummet bad med 3 matskedar majsstärkelse och 2 koppar havregryn kan lindra klådan som nässelutslaget orsakar.
• Kalaminlotion: Att pensla utslagen med mjölk av magnesia eller kalaminlotion dämpar klådkänslan.
• Quercetin: Detta naturliga antihistamin finns i äpplen, lök och gröna bladgrönsaker och kan hjälpa till att kontrollera den allergiska reaktionen.
• Vitaminer: B5, C och E stärker immunförsvaret och kan minska de allergiska reaktioner som ligger bakom utslagen.
• Bananer: Bidrar till att minska risken för hudutslag och magbesvär.
• Grön juice: En kombination av morots-, gurk- och rödbetsjuice är nyttig och kan dämpa allergiska reaktioner.

Relativt billiga huskurer

Om du ofta drabbas av nässelutslag kan det vara klokt att hålla några av följande örter hemma för att snabbt kunna lindra symtomen:

• Brännässla (Urtica dioica): Kan tas oralt mot nässelutslag, antingen i kapselform eller som te.
• Kamomill (Matricaria recutita): En verklig guldgruva med hela sju antihistaminkomponenter. Drick den som te eller blanda den med andra antihistaminörter som dragon, oregano, fänkål och basilika.
• Springbalsamin (Impatiens capensis): Innehåller lawsone, ett ämne som lindrar klådan. Koka örten, sila blandningen och låt den svalna innan du häller upp den i isbitsform i frysen. Använd sedan isbitarna direkt på det drabbade hudområdet.

Kom ihåg att kontakta vården om utslagen är omfattande, långvariga eller åtföljs av andningssvårigheter – huskurer ersätter aldrig professionell vård vid allvarliga allergiska reaktioner.