Gikt uppstår när kristaller av urinsyra som egentligen skulle ha sköljts ut via njurarna i stället ansamlas i lederna, vilket orsakar svullnad, smärta och inflammation. Även om denna form av artrit, som ofta drabbar knän, armbågar, handleder och fingrar, kan behandlas med moderna läkemedel, finns det flera huskurer som också kan vara till stor hjälp i kampen mot gikt.
Körsbär – känt för sitt höga C-vitamininnehåll – är ett av de mest effektiva botemedlen mot gikt. Att dricka ett glas körsbärsjuice dagligen eller äta ungefär ett dussin körsbär per dag kan hjälpa till att eliminera de urinsyraavlagringar som orsakar sjukdomen. Citrusfrukter, indiska krusbär (amla) samt grönsaker som tomater och grön paprika – alla rika på C-vitamin – kan också ge god lindring. Fosfor och liknande mineraler i bananer är dessutom kända för att reagera med de irriterande urinsyraavlagringarna och hjälpa till att skölja ut dem ur kroppen.
Lusern (alfalfa) är en rik källa till mineraler som binder till urinsyran och hjälper till att forsla ut den ur systemet. Du kan även pressa fram en halv kopp juice från gröna bönor och dricka den regelbundet under flera månader för att lindra inflammation och värk vid gikt. Enligt en annan välkänd naturlig kur kan du blanda två matskedar ekologiskt äppelcidervinäger med honung i vatten och dricka blandningen två gånger om dagen för långvarig lindring av symtomen.
Koka upp en blandning av en tesked peppar, en kopp vinäger och en kopp vatten, och gnid sedan försiktigt in det smärtande området med blandningen. Låt den verka ostörd i två timmar. Alternativt kan du göra en pasta av lika delar malen senap och fullkornspulver blandat med vatten, applicera den på det giktdrabbade området och låta den sitta över natten.
En annan beprövad kur går ut på att tillsätta två koppar Epsomsalt eller en tredjedels kopp malen ingefära i en hink med varmt vatten, och sedan doppa fötterna tills vattnet hunnit svalna. Du kan också ta en varm flanelltrasa doppad i ricinolja och lägga den på det drabbade området. Täck trasan med plastfolie och lägg värmekuddar ovanpå för extra effekt. Slutligen kan enkla isbitar läggas direkt mot det drabbade området för att tillfälligt dämpa smärtintensiteten.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online