Örter för uttorkning

Uttorkning inträffar när kroppen har förlorat vätska på grund av sport , värme , ansträngande aktivitet eller närings försummelse . Byte av vätska genom att dricka vatten är det snabbaste sättet att fylla på kroppen med dess nödvändiga vätskor . Det finns ingen annan bot för uttorkning än vätska konsumtion , men det finns många örter som kan minska symtomen på uttorkning , som att minska feber och kroppstemperatur . Kinesiska Skullcap

kinesisk kalott , Scutellaria baicalensis , är en traditionell kinesisk medicinalväxt som hjälper vidga blodkärlen på ytan av huden . Genom att utvidga dessa blodkärl , frigör kroppen själv av överskottsvärme och sänker kroppstemperaturen , därför bota sig av bieffekt av uttorkning . Kinesiska kalott är inte föreslås för kvinnor som kan vara gravid eller ammar .
Elderflower

Fläderblom , Sambucusnigra , är en blomma som bidrar till att minska feber , och därmed minska symtom på uttorkning . Fläderbloms vatten användes i gränstiderför clearing fräknar , minskar solbränna , medhjälp i luftrörssjukdomar, samt främja svett , som kyler kroppen . Elderflower ska inte användas av kvinnor som kan vara gravid eller ammar .
Willow Bark

Willow bark , inklusive svart willow bark , white willow bark och weeping willow bark , har använts inom medicinen sedan urminnes tider . Det är allmänt används för att minska smärta och inflammation , men används också för att minska feber och huvudvärk i samband med uttorkning . På grund av sin blodförtunnande effekt , människor som är allergiska mot acetylsalicylsyra , bör barn under 16 år och kvinnor som kan vara gravida eller ammande undvika willow bark . Addera Yarrow

Yarrow, Achillea millefoium , är en användbar åtgärd för att minska feber och kroppsvärme i samband med uttorkning . När en ört som var hängiven att använda i mystiska trollformler är rölleka nu allmänt används som te vid blockerad svett eller värmeslag . På grund av sin blodförtunnande påverka , bör rölleka inte användas av alla som tar blodförtunnande mediciner , kvinnor som kan vara gravid , ammar eller inom två veckor före en större operation . Addera