Information om Citronmeliss

Citronmeliss , även kallad honungs anläggning eller söt balsam , är en medlem av mynta familjen . Sedan medeltiden har citronmeliss lagts till många användningsområden , från livsmedelsarom att behandla sjukdomar och sjukdomar . Funktion

Citronmeliss innehåller kemikalier som sägs ha en lugnande effekt . Citronmeliss kombineras ofta med andra lugnande örter som kamomill och valeriana för att främja sömn , lindra rastlöshet och lindra ångest .

Typer

Citronmeliss finns i flera former . Torkade blad som bär en syrlig , citron arom finns i bulk och används för att göra te . Eterisk olja , kapslar och extrakt är också tillgängligt .
Biverkningar

Citronmeliss betraktas som säkra , men när det tas genom munnen möjliga biverkningar är väsande andning , illamående och yrsel . Innan denna ört , är det lämpligt att konsultera en kvalificerad läkare för att undvika negativa interaktioner med andra örter eller mediciner . Addera