En buske hemma i höglandet i Ryssland och Kina , har havtorn använts som ett supplement och kosmetisk sedan tiden i antikens Grekland . Havtornsoljahar ökat i popularitet bland västerländska utövare av naturläkemedel och alternativ medicin som en rik källa till vitamin A och C , samt antioxidanter . Oljan antingen tas internt - att hjälpa till med matsmältningsbesvär , magsår , minskar den tid som en vanlig förkylning eller bistå med biverkningarna av kemoterapi - eller utvärtes , som en hudkräm och för att lugna utslag . Detta är vad du behöver
Havtornsolja
mugg vatten eller te
bomull boll
Visa fler Instruktioner
1
Placera en dos av ca 5 ml ( eller enligt tillverkarens anvisningar ) av havtornsolja i ett glas vatten eller en kopp ljummet te och rör om väl .
2
Drick vatten eller te blandning att ta havtorn internt .
3
upprepad dos två eller tre gånger dagligen ( eller enligt tillverkarens anvisningar ) .
4
Blöt en bomullstuss med flera droppar havtornsolja .
5
Sopa bomullstuss på ren, torr hud , efter behov , för att tillämpa havtorn externt.
6
Låt oljan att absorbera in i huden .
Addera
