Aloe vera är en kaktusliknande växt vars taggiga blad innehåller både gel och latex. Gelen är genomskinlig och har en konsistens som liknar lös gelé, medan latexen är gul och fastare i sin struktur.
I många år har aloe vera använts utvärtes mot solbränna, mindre sår och brännskador. Aloe vera-vatten som dricks kan enligt traditionell användning hjälpa till att lindra förstoppning, astma, magsår och inflammationer. Anekdotiska erfarenheter tyder dessutom på att drycken kan ha en avgiftande effekt på kroppen.
Viktigt: Av säkerhetsskäl ska du endast använda den klara gelen när du gör aloe vera-vatten, även kallat aloe vera-juice. Ät aldrig den gula latexen, eftersom den kan vara skadlig vid förtäring. Har du någon underliggande sjukdom, är gravid eller ammar bör du rådfråga läkare innan du regelbundet dricker aloe vera-produkter.
Skär av ett blad från plantan med en vass kniv. Välj gärna ett yttre, moget blad eftersom det innehåller mest gel.
För in kniven i snittytan på bladet, med eggen riktad bort från dig. Dra sedan kniven uppåt längs hela bladets längd för att "fjärilsskära" det och öppna det helt.
För skeden längs bladets insida och samla upp den klara aloe vera-gelen. Fortsätt tills du har fått cirka 4 matskedar gel, som du lägger direkt i blendern. Var noga med att inte skrapa med det gula latexskiktet under gelen.
Tillsätt 1,8 dl vatten och några isbitar. Blendara tills isen är krossad och blandningen blir skummig. Drick aloe vera-vattnet direkt efter beredning. Du kan dricka denna mängd två gånger per dag.
För bästa resultat bör du alltid använda färska blad från en frisk aloe vera-planta och konsumera drycken omgående, eftersom gelen snabbt kan oxidera och förlora sina egenskaper.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online