Pepparmyntsolja innehåller flera bevisat bioaktiva ämnen. Enligt avdelningen för familjemedicin vid University of Washington kan pepparmyntsolja slappna av den glatta muskulaturen i matsmältningskanalen och vidga blodkärlen. Trots sina gynnsamma egenskaper är vissa av de kemiska beståndsdelarna i pepparmyntsolja starka och kan skada kroppen om oljan används felaktigt. Använd därför pepparmyntsolja med eftertanke för att undvika negativa biverkningar och samtidigt få del av dess hälsofördelar.
Enligt webbplatsen Aromatherapy har arkeologer funnit spår av pepparmyntsolja i egyptiska gravar från cirka 1000 år f.Kr. Den antika världen använde pepparmyntsolja som smaksättare i mat och för att lindra matsmältningsproblem. Tack vare sin medicinska betydelse började tidiga amerikanska nybyggare odla pepparmynta som en lönsam handelsgröda, berättar Jenny Mikulski, författare till boken "Mint in the Mucklands: Imagining the 19th Century Peppermint Oil Industry".
I december 2009 stängdes en tioårig elev av från sin skola i New York efter att ha tagit med ekologisk pepparmyntsolja, enligt WCBS-TV. Skoldistriktet hävdade att detta utgjorde ett brott mot distriktets etiska regler och menade att pepparmyntsolja ska betraktas som ett oreglerat receptfritt läkemedel.
De flesta kommer i kontakt med pepparmyntsolja nästan dagligen. Den är en vanlig smaksättare i tandkräm och tuggummi. Mentol, ett naturligt ämne som finns i mynta, är en aktiv ingrediens i många munskölj. Enligt Natural Standard: The Authority on Integrative Medicine ingår pepparmyntsolja även i hostdroppar och krämer som används för att lindra muskelvärk. Det är pepparmyntsoljan som ger dessa produkter deras karaktäristiska kylande känsla.
Forskning har dessutom visat att pepparmyntsolja kan hjälpa till att lindra besvären vid irritabel tarm (IBS).
För behandling av IBS rekommenderar Nature's Bounty enterokapslar med skyddande dragering som innehåller 0,2 ml pepparmyntsolja, två till tre gånger per dag. Vid matsmältningsbesvär kan du istället dricka pepparmyntste – oljan i bladen överförs till teet när du låter det dra.
Vid utvärtes bruk: blanda 4–6 droppar pepparmyntsolja i en uns (cirka 30 ml) olivolja eller annan vegetabilisk olja. Några droppar av denna utspädda lösning, gnuggade på tinningarna och i nackgropen, kan hjälpa till att lindra migrän eller andra typer av huvudvärk.
Enligt University of Maryland Medical Center bör personer med sura uppstötningar (GERD) undvika pepparmyntsolja, eftersom den slappnar av den muskel som normalt hindrar maginnehåll från att tränga upp i matstrupen. Man varnar även för att pepparmynta kan interagera med syrablockerande medel samt läkemedlet cyklosporin.
Spädbarn och små barn bör aldrig exponeras för pepparmyntsolja. Mentolen kan hos små barn orsaka andningsbesvär eller brännskador på huden. Nature's Bounty rekommenderar kamomill som ett säkrare alternativ mot matsmältningsproblem hos barn.
Tänk också på dina husdjur: enligt ASPCA är pepparmyntsolja giftig för katter. Redan en liten mängd kan påverka dem allvarligt och orsaka organskador, eller lungskador om ångorna inandas.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online