Whole Body Tonic är ett växtbaserat preparat som syftar till att stödja och stärka flera av kroppens system och organ samtidigt. Toniken anses passa både män och kvinnor året runt, särskilt för att stimulera immunförsvaret samt stärka nerver, blodkärl, organ, körtlar och hud.
Örterna i pillerna är dessutom näringsrika och innehåller bland annat vitamin A, vitamin C, vitamin K, B3, B5, B7, folsyra, jod, kalcium, magnesium, kalium, aminosyror, omega-3 och klorofyll.
Börja med att skaffa följande torkade örter från din lokala hälsokostbutik eller ett örtapotek: echinacearot, sibirisk ginsengrot, brännässelblad, maskrosblad, maskrosrot, fänkål, lakritsrot, gotu kola, passionsblomma, alfalfa, tång eller blåstång, hagtornsbär, sågtandpalmbär och kungsljusblommor. Du behöver 3 gram av varje torkad ört.
Använd en kaffekvarn för att mala 3 gram av varje ört var för sig till en grovmalen pulverform. När alla örter är malda, kombinera dem i en stor blandningsskål tillsammans med 10 gram slippery elm-pulver och 1/8 tesked cayennepeppar. Blanda ordentligt.
Häll i kallt vatten långsamt i örtblandningen tills den får en konsistens som liknar deg. Rör om noga. Verkar smeten för blöt kan du enkelt justera genom att tillsätta mer slippery elm-pulver.
Rulla bollar av blandningen med händerna. Varje boll ska vara liten nog att lätt kunna sväljas – ungefär storleken av en ärt brukar fungera bra för de flesta.
Lägg bollarna på en bakplåt och ställ den i ett värmeskåp eller någon annan varm och torr plats. Låt dem torka i flera timmar. När de har torkat helt förvaras de bäst i en lufttät behållare på en mörk och sval plats, skyddade från direkt solljus.
Ta en tablett av whole body tonic varje dag i samband med måltider. Under vintermånaderna, vid avgiftning eller vid en akut infektion kan dosen ökas till en tablett tre gånger dagligen med måltiderna för att ge immunförsvaret extra stöd.
Kom ihåg att alltid rådfråga läkare eller utbildad herbalist innan du börjar använda växtbaserade preparat, särskilt om du är gravid, ammar, tar regelbundna mediciner eller har någon underliggande sjukdom. Vissa örter kan interagera med läkemedel eller inte passa alla.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online