Hemlagad Detox Fotbad

En fot detox ( avgiftning ) är en smärtfri och effektiv metod för att eliminera gifter från våra kroppar genom fötterna . Den blev populär i gamla tider av japanska bybor som var föryngras efter blötläggning sina trötta fötter i varma källor . Foot avgiftning bygger på den orientaliska healing teknik av zonterapi och gynnar våra inre organ samt cirkulations-och andningssystem. Flera spa tillhandahålla fot detox behandlingar som kan emellertid vara dyra. Du kan förbereda en avkopplande och effektiv fot detox inom ramarna för ditt hem . Detta är vad du behöver
Hink eller fot bassäng
Epsom salt
Havssalt
Bakpulver
lufttät behållare
Örter
Essential oljor
Naturfiber pensel
Fuktgivande lotion
Visa fler Instruktioner
1

Fyll ett badkar eller hink eller fot bassäng halvvägs med halv kokande vatten . Den temperatur under en effektiv fot detox bör vara mellan 40 till 42 grader Celsius , enligt Detox Body Detox webbplats.
2

Kombinera en kopp Epsom salt med en kopp havssalt och 2 koppar bakpulver. Förvara blandningen i en lufttät behållare . De Doc Shop hemsida säger att Epsom salt är känd för sina läkande egenskaper , att dra gifter ur kroppen och för att minska svullnad och blåmärken . Addera 3

Lägg 1/4 kopp . saltblandningeni det kokande vattnet
4

Lägg några örter - som grönt te , vitlök /ingefära /spansk peppar , bambu blad , torkade rädisa /morot blad , majs silke , och citrus peel - . att stimulera avgiftning processen
5

Häll i några droppar eterisk olja av dina önskemål för att mjuka upp grov fot hud
6

Blötlägg fötterna . i denna blandning , och slappna av i 25 minuter när kroppen eliminerar försiktigt gifter genom botten av dina fötter , som har de största porerna .
7

Använd en naturlig fiber borste för att skrubba fötterna och ytterligare eliminera eventuella gifter som kan vara klamrar sig fast i botten och för att avlägsna döda hudceller .
8

Klappa fötterna torra med en handduk , och sedan använda en naturlig återfuktande lotion som aloe vera .
Addera