1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så vårdar du nariga och spruckna läppar – enkla huskurer som fungerar

Nariga läppar kan vara smärtsamma, pinsamma och oerhört irriterande. Torr hud, kallt väder, vind, allergier och uttorkning är några av de vanligaste orsakerna. Lyckligtvis finns det flera effektiva sätt att få läpparna att läka – och det handlar inte bara om att svepa på lite läppbalsam. Här följer några beprövade huskurer som du enkelt kan testa hemma.

Så här lugnar och läker du nariga läppar

1. Mjukgör med mjölkgrädde

Applicera lite grädde (mjölkfett) på de torra, nariga läpparna flera gånger om dagen. Grädden hjälper till att mjuka upp och lossa död hud, vilket ger läpparna en jämnare och lenare yta.

2. Glycerin och honung

Blanda en liten mängd glycerin med honung och smörj på blandningen över de spruckna partierna flera gånger dagligen tills läpparna har läkt. Honung har naturligt antibakteriella egenskaper och glycerin binder fukt – tillsammans skyndar de på läkningsprocessen.

3. Ricinolja för extra fukt

För att låsa in fukten och hjälpa läpparna att läka kan du stryka på ricinolja ett par gånger om dagen. Oljan bildar en skyddande hinna som hindrar läpparna från att torka ut ytterligare.

4. Krossade rosenblad och glycerin

Vill du dessutom bevara läpparnas naturliga färg kan du göra en blandning av krossade rosenblad och glycerin. En bra proportion är två delar glycerin till en del rosenblad. Smörj på blandningen regelbundet så håller läpparna sig både mjuka och fräscha.

Extra tips för friska läppar

  • Drick mycket vatten – uttorkning är en vanlig orsak bakom nariga läppar.
  • Undvik att slicka dig om läpparna – saliven torkar ut huden ytterligare när den dunstar bort.
  • Skydda läpparna utomhus – använd ett fet läppbalsam med solskydd vid kyla och stark sol.
  • Exfoliera försiktigt – skrubba bort död hud varsamt en gång i veckan med en mjuk tandborste eller en egen skrubb av socker och olja.

Med lite tålamod och regelbunden vård återfår dina läppar snart sin mjukhet och lyster. Testa gärna flera av metoderna ovan för att upptäcka vilken som passar just dig bäst.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online