De flesta som använder örter och andra alternativa läkemedel gör det i hopp om att förbättra sin hälsa och främja ett allmänt välbefinnande. Det är dock aldrig klokt att påbörja någon form av alternativ behandling utan att först rådfråga en legitimerad vårdpersonal.
Valerian är en flerårig växt som förekommer naturligt i Asien och Europa. I USA säljs den som kosttillskott framställt av växtens rot. Enligt National Institutes of Health har valerian använts sedan antikens Grekland för att främja sömn och avslappning, och den är idag en av de mest populära naturliga sömnmedlen på marknaden.
Många tror att örttillskott, eftersom de säljs receptfritt, inte utgör någon hälsorisk. Detta är en farlig felaktig uppfattning. White House Commission on Complementary and Alternative Medicine Policy rapporterar att de flesta av dessa medel saknar ordentliga kliniska eller vetenskapliga studier, och att påståenden om deras säkerhet inte bör göras utan tillräckligt starka bevis. Receptfri försäljning betyder alltså inte automatiskt att ett preparat är helt ofarligt.
Enligt National Center for Health and Wellness rapporterar vissa personer hjärtklappning och ångest vid användning av valerianrot. Hjärtsymtom av detta slag bör aldrig ignoreras. University of Iowa Hospitals and Clinics uppger att oregelbunden hjärtrytm som kvarstår under lång tid kan leda till förstorat hjärta eller till och med hjärtsvikt.
Av denna anledning är det absolut nödvändigt att konsultera sin läkare innan man börjar använda valerianrot eller något annat örttillskott – särskilt om man redan har en hjärtsjukdom, tar andra läkemedel eller upplever symtom som bröstsmärta, yrsel eller oregelbunden puls. Din läkare kan hjälpa dig att väga fördelar mot risker och säkerställa att tillskottet inte interagerar med din befintliga behandling.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online