Rosenrot Root Extract biverkningar

Rosenrot , som ibland kallas gyllene roten , är en ört känd för sina adaptogen effekter på kroppen . En adaptogen är ett ämne som hjälper din kropp att bekämpa de negativa effekterna av stress genom att stimulera adrenal systemet . Rosenrot har använts i hundratals år i Östeuropa och Asien för att öka fysisk och psykisk uthållighet , lindra depression och förbättrar sömnkvaliteten . Men som med alla ört , bör du vara medveten om eventuella biverkningar . Agitation och sömnlöshet
Tar för mycket Rosenrot kan orsaka sömnlöshet .

Medan Rosenrot har bjudet för sin förmåga att hjälpa dig att få en god natts ' sömn , ta för mycket av örten , eller ta det vid fel tidpunkt , kan få motsatt effekt . Typiskt är den rekommenderade dagliga doss av denna ört mellan 100 och 600 mg . Att ta mer än detta belopp skulle kunna få en negativ reaktion på din förmåga att sova ordentligt . Rosenrot påverkar kroppen på ett sätt som liknar koffeinhaltiga drycker , som bör undvikas vid användning av örten . Undvik att ta Rosenrot på kvällen eller före sänggåendet , eftersom det kan orsaka samma energigivande effekt som att dricka en kopp kaffe .

Hjärtklappning eller Jitters
En bieffekt av alltför mycket Rosenrot är hjärtklappning .

Kontrollera med din läkare innan du tar Rosenrot om du har problem med blodtrycket eller någon form av oregelbunden hjärtklappning störningar . Denna ört kan ha stimulerande effekter på kroppen ' s interna system , vilket orsakar en ökning av symptom som du kan för närvarande försöker att styra med traditionell medicinering . Du kan också uppleva den " panik " när du tar denna ört på grund av dess tendens att höja blodsockret . För att undvika en över överflöd av blodsocker , ta Rosenrot på tom mage strax före en måltid .
Blodförtunnande
Rosenrot kan ha en blodförtunnande effekt . p Om du för närvarande tar någon typ av receptbelagda blodförtunnande medel eller till och med stora mängder av vitamin E , rådgöra med din läkare innan du tar Rosenrot . Denna ört kan ha en blodförtunnande effekt på kroppen . Vid alla kommande operation eller ingrepp , sluta använda denna ört och informera din läkare om detta eller någon annan ört du för närvarande tar . På så sätt kan du undvika eventuella komplikationer som kan orsakas av konsumtion av denna ört . Addera