Hemmagjord andning Behandling

När det kommer till andningssvårigheter , människor tenderar att vända sig till recept och receptfria läkemedel för att snabbt behandla och lindra andningssvårigheter . Det finns ett sätt att behandla andningssvårigheter med en hemmagjord andning behandling med hjälp av eteriska oljor och vattenånga . Den eteriska oljor kommer att hjälpa lugna inflammation , öppna upp luftvägarna , lossa tjockt slem och behandla infektioner i lungorna så att du kan andas fritt igen . Detta är vad du behöver
6 dl kokande vatten
1 stor metallbehållare
Tabell
3 droppar eukalyptusolja
3 droppar frankincense olja
5 droppar pepparmynta olja
3 droppar tea tree olja
1 msk . torkad rosmarin
1 msk . olivolja
Chair
Stor handduk
Visa fler Instruktioner
1

Häll det kokande vattnet försiktigt in i en metallskålplacerad på ett stadigt bord . Rör inte metallskålennär det kokande vattnet är i det eftersom att bränna dig . Det bör finnas ånga som kommer från skålen .
2

Placera eteriska oljor , rosmarin och olivolja i det kokande vattnet . De oljor löses i vattnet och kommer att hjälpa till att hålla värmen i vattnet och ånga flödar , och kommer att skapa en stark doft som kommer att bidra till att göra andningen lättare . Addera 3

Sitt i stolen och placera huvudet över skålen av ånga . Drapera en handduk över huvudet och skålen för att rikta ångan . Du ska inte ha ditt ansikte nära kokande vatten och het ånga eftersom det kan bränna huden .
4

Ta djupa andetag och andas in ångan djupt . Du kommer att känna en kylande känsla i nasal passage och bröst , vilket bör ge lindring . Andas in ångan i 15 till 20 minuter för att mjuka upp slem , lindra inflammation , öppna upp luftvägarna , och behandla infektionen i lungorna . Gör så här för tre till fyra gånger om dagen för att hjälpa svårigheter behandla andnings effektivt . Addera