Naturliga örter för Healing

Människor vänder sig ofta till naturliga örter för att läka . Helande örter inte innehåller skadliga kemikalier som vissa kommersiellt tillgängliga läkemedel gör . Örter kan hjälpa till med en rad olika problem, såsom ont i magen , solbränna , allergier, huvudvärk och sömnlöshet. Växtbaserade kosttillskott finns i p-piller , torkat pulver , olja och te former . Forskning

Innan du tar några örter , göra lite forskning om tillgängliga örter . Bestäm vilka örter kan vara till hjälp för dina specifika förhållanden . Olika hälsofrågor kräver olika örter .
Kamomill

Kamomill är en blommande växt från den sammansatta familjen . Kamomill är en relaxerande och är känd för att försiktigt hjälper människor att somna . Forskning har också visat att kamomill hjälper också dämpa inflammation . Du kan köpa kamomill i kapsel, vätska eller te form . Addera Echinacea

Echinacea är en typ av coneflower , varav den lila rudbeckia är den mest potenta . Echinacea hjälper dig att bekämpa förkylningar och andra virusinfektioner . Människor tar ofta en dos av den när de känner förkylningssymptom som kommer på att avskräcka en fullt utvecklad förkylning . Echinacea bidrar också till att stärka immunförsvaret och har en del egenskaper som hjälper till att läka vissa hudirritationer också.
Ginkgo

Ginkgo är ett träd , och i tillägg form dess bladen är koncentrerade i kapslar eller te . Ginkgo hjälper de med astma , flebit , yrsel och minnesförlust . Ginkgo hjälper till med blodcirkulationen också. Det finns några studier som tyder på att ginkgo hjälper också bromsa makuladegeneration av vissa ögonsjukdomar .
Citronmeliss

Citronmeliss är en del av mynta familjen av örter . Det bidrar till att lugna nerverna och minskar stress och ångest , främjar sömn och förbättrar aptit . Citronmeliss finns i kapsel, pulver , olja och krämer. Citronmeliss är en kulinarisk ört , så att du kan använda den i matlagning för att ge smak och dra nytta av dess läkande egenskaper .
Saint Johannesört

Saint Johannesört är ett milt lugnande medel . Det hjälper människor med depression , sömnlöshet , nervositet och ångest .
Maskros

Maskros är ett ogräs som är vanligt i många människors främre varven . Maskrosor är bra för att rena blodet , och det stimulerar också levern och njurarna. Vissa européer använder maskros att hjälpa till med diabetes och leversjukdomar .

Varningar

Kontrollera alltid med din läkare innan du påbörjar någon växtbaserade regim . Även om de är naturliga , kommer vissa örter reagera eller störa vissa mediciner . Addera