Bekämpa kroppslukt med naturliga medel – enkla huskurer som fungerar

Kroppslukt är ett av de mest irriterande problem som många brottas med dagligen. Även om deodorant är ett effektivt sätt att dämpa obehaglig doft finns det flera naturliga botemedel som kan minska svettlukt på ett skonsamt sätt. Dessa medel är enkla att använda och blir mycket effektiva när de används regelbundet.

Det här behöver du

• Vetegräs (500 mg per dag)
• Bikarbonat
• Citronsaft
• Vit vinäger
• Droppar av rosenvatten
• Bomullstussar
• 3 cl vatten
• Eterisk olja av teaträ (tea tree)

Så gör du – steg för steg

1. Ta vetegräs dagligen

Konsumera minst 500 mg vetegräs varje dag. Ta alltid vetegräs på fastande mage så att ämnet tas upp fullständigt av kroppen. Klorofyllet i vetegräs minskar mängden lukt som avgår från kroppen.

2. Applicera bikarbonat och citron

Applicera bikarbonat direkt på armhålorna och fötterna för att minska svettansamlingen i dessa områden. Som ersättning för deodorant kan du blanda citronsaft med bikarbonat och stryka blandningen på armhålorna två gånger om dagen.

3. Bada med rosenvatten

Fyll badkaret och droppa 5–7 droppar rosenvatten direkt ner i vattnet medan det fylls på. Sitt i badkaret i ungefär 30 minuter så att huden hinner ta upp doftämnet ordentligt.

4. Torka armhålorna med vit vinäger

Ta fram några bomullstussar och en liten skål och ställ dem på köksbänken. Häll en liten mängd vit vinäger i skålen och doppa bomullstussarna. Upplever du att lukten av vinäger är för stark kan du späda ut den med vatten. Torka sedan av armhålorna med de blöta tussarna. Vinägern sänker hudens pH-värde och eliminerar därmed kroppsdofter.

5. Gör din egen deodorant med teaträolja

Blanda 3 cl vatten med 3 droppar eterisk olja av teaträ. Applicera blandningen på armhålorna med en bomullstuss som ett naturligt alternativ till deodorant. Teaträ är en antibakteriell ört som dödar de bakterier i svetten som orsakar kroppslukt.