Kryddsalvia (Salvia officinalis) används ofta inom växtmedicinen i stället för sin mer potenta släkting, purpursalvia. Enligt Herb Wisdom har salvia använts i århundraden för att öka fertiliteten, stilla blödningar och behandla ömma och inflammerade halsar. Inom växtmedicinen används salvia i tre huvudsakliga former, och även om vissa användningsområden överlappar varandra kan valet av rätt typ av salviamedicin hjälpa dig att uppnå bästa möjliga resultat av din behandling. Observera att salvia aldrig bör användas under graviditet.
Salviate tillagas genom att man värmer vatten och därefter låter salvialöv dra i det heta vattnet. Ju längre bladen får dra, desto starkare blir teet. Du kan låta bladen dra i ett tesil eller låta dem flyta fritt i vattnet och sedan sila bort dem före servering.
Salviate kan drickas eller användas till gurgling för att lindra halsont och dämpa ihållande hosta. Teet hjälper dessutom till att minska mjölkbildningen i samband med avvänjning och sägs även skärpa minnet samt underlätta matsmältningen. Många örtläkare rekommenderar också salviate mot mensvärk. Utvärtes, som sköljning eller kompress, används salviate för att behandla svullnader, rena sår och stilla blödningar.
En salvainfusion påminner om salviate men är kraftigare och framställs enligt något strängare riktlinjer. Häll en kopp nästan kokande – men inte riktigt kokande – vatten över 2 teskedar färsk salvia och låt blandningen dra i 10 minuter innan du silar bort växtdelarna.
Du kan tillsätta salvainfusion i badvattnet för att lindra kliande, öm och inflammerad hud. Vissa örtläkare rekommenderar även salvainfusion för att lindra nervösa besvär och oro. Infusionen kan dessutom verka mot spänningshuvudvärk och kan i vissa fall reducera överdriven svettning.
Precis som salviate gynnar halsen kan inhalerad salvia vara till nytta för lungorna och andningsvägarna. Koka 3 teskedar färsk salvia i 2 koppar vatten och inhalera ångan medan vätskan puttrar. Denna ångbehandling lugnar inte bara inflammerade bronker och lindrar hosta, utan kan även lindra halsont och fria näsgångarna. Vissa väljer att bränna salvia för att inhalera röken, men rådfråga alltid din läkare innan du provar denna metod.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online