Vad används örten ögontröst för? Effekter, former och försiktighetsåtgärder

Örten ögontröst har länge använts mot ögoninflammation, ögontrötthet och andra ögonbesvär. Den används även för att lindra täppa i bihålorna, näsan och ögonen. Dessutom anses ögontröst verka lindrande vid heshet och hosta. Tack vare sina läkande egenskaper har växten blivit en populär örtmedicin i sitt ursprungsområde – Bulgarien, Ungern och forna Jugoslavien – liksom i stora delar av Europa, där klimatet gynnar förkylningar och luftvägsbesvär.

Identifiering

Ögontröstens botaniska namn är Euphrasia officinalis. Växten växer som en låg, krypande ört som blommar under sensommaren och in i den tidiga hösten. De vita blommornas kronblad kring den mörka mitten påminner om ett öga som ljusnar av blommans vita och gula toner – därav det svenska namnet ögontröst.

Verkan

Ögontröstens medicinska egenskaper härstammar från dess rika innehåll av iridoidglykosider, aminosyror, eteriska oljor, tanniner, fenoliska syror, kolin och steroler. Växten har en sammandragande, adstrigerande effekt: kroppsvävnader dras ihop, blodflödet och sekretionerna minskar och inflammationer avtar, samtidigt som läkningen av det drabbade området främjas.

Användningsformer

Växten och dess blommor skördas och torkas för användning i örtberedningar. Ögontröst finns främst i tre former: som pulver, kapslar och extrakt.

• Te: Örten kan bryggas till teer av olika styrkor, både för att drickas och för utvändig användning. Som kompress eller ögonstyp kan teet appliceras direkt på det inflammerade området för lokal lindring.
• Kapslar: Som kapsel intas örten och frisätts direkt i magsäcken, vilket ger en ofiltrerad effekt i kroppen.
• Extrakt: Ett extrakt koncentrerar verksamma ämnen från stora mängder ört till några få droppar, vilket ger maximal potentie vid varje dos.

Varning

Biverkningar av ögontröst är ovanliga, och interaktioner med livsmedel är inte något känt problem. Trots detta bör örten inte användas utan att först rådfråga en legitimerad vårdpersonal eller annan kvalificerad hälsorådgivare. Allergier, interaktioner med läkemedel samt hälsotillstånd som graviditet och amning är alla faktorer som bör diskuteras innan du börjar använda ögontröst.

Att tänka på

Ögontröstens effektivitet har inte utvärderats eller godkänts av amerikanska FDA, och motsvarande granskning saknas i många andra länder. Dessutom är tillverkningsmetoderna för örtprodukter i stort sett oreglerade, vilket väcker frågor om produkternas säkerhet och renhet – kvaliteten kan skilja sig markant mellan olika företag. Ta hänsyn till dessa faktorer, och välj helst produkter från etablerade tillverkare med tydlig märkning, innan du påbörjar en kur med ögontröst.