Psoriasisartrit kan behandlas med hjälp av en anpassad kost, kosttillskott eller receptbelagda läkemedel som ordineras av din läkare. Smärtan vid psoriasisartrit kan vara mycket plågsam att leva med i vardagen. Sjukdomen uppstår hos personer som lider av hudsjukdomen psoriasis – cirka 30 procent av alla med psoriasis utvecklar senare psoriasisartrit. Varför sjukdomen bryter ut är inte helt klarlagt, men de som har psoriasis löper ökad risk.
Psoriasisartrit kan drabba kroppen var som helst och uppstår oftast efter att psoriasis redan har visat sig. När smärta börjar kännas i samband med psoriasis är det relativt enkelt att identifiera psoriasisartrit. Orsaken är att immunförsvaret av misstag angriper kroppens egna friska celler. Symtomen liknar dem vid vanlig artrit och innebär smärta i leder och muskler, ofta i fingerleder eller längs ryggraden.
Det är viktigt att söka behandling i tid, eftersom obehandlad psoriasisartrit kan orsaka allvarliga och bestående skador på lederna. De som löper störst risk är personer med psoriasis eller psoriasisartrit i släkten samt personer mellan 30 och 50 års ålder.
Övervikt belastar dina leder extra mycket, så sträva efter att hålla en bra vikt. Ät livsmedel som är rika på antioxidanter, eftersom de naturligt kan minska inflammation i kroppen. Se också till att få i dig tillräckligt med D-vitamin och kalcium – D-vitamin kan dessutom vara hjälpsamt vid psoriasis. Rådfråga din läkare innan du börjar ta D-vitamintillskott.
Is är ett naturligt och effektivt sätt att dämpa inflammation i lederna. Känner du av psoriasisartritsmärtan kan du antingen bada i iskallt vatten eller lägga ispåsar direkt på det ömma stället. Upprepa detta några gånger om dagen i cirka 20–30 minuter åt gången.
Nejlikolja, mejramolja och salviolja har alla starka antiinflammatoriska egenskaper och kan vara ett naturligt hjälpmedel för att lindra ledsmärta. Dessa tre oljor är särskilt effektiva för att begränsa smärta och kan dessutom bidra till att behandla psoriasisbesvär i huden. Späd ut oljorna med olivolja och applicera 2–3 droppar på det smärtsamma området. Ta aldrig oljorna internt.
Den indiska kryddan gurkmeja har mycket kraftfulla antiinflammatoriska egenskaper tack vare sitt verksamma ämne curcumin. Du kan göra en pasta av gurkmeja, applicera den på lederna och täcka med gasbind – observera dock att curcumin kan fläcka ned kläder. Gurkmejatillskott rekommenderas även som ett komplement för att stärka lederna och minska artritsmärtan.
Omega-3 har i studier visat sig kunna minska symtom vid artrit och dämpa inflammation i hela kroppen. Utöver tillskott bör du äta livsmedel med högt innehåll av omega-3, exempelvis fisk som torsk, räkor och lax. Även valnötter, jordgubbar, gröna bladgrönsaker och andra nötter innehåller nyttiga mängder omega-3.
Tala med din läkare om dina symtom på psoriasisartrit. Behandlingen kan bland annat bestå av receptfria läkemedel, som aspirin, för att lindra inflammation och smärta. Är smärtan svår nog kan receptbelagda läkemedel rekommenderas. Rådfråga alltid din läkare innan du tar kosttillskott, särskilt om du samtidigt använder receptbelagda mediciner.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online