Läkare och örtkunniga har i årtusenden använt ingefära som botemedel mot en rad olika besvär. Växten, som ursprungligen kommer från Kina, Indien och Afrika, har använts internt mot illamående, diarré och matsmältningsproblem i över 2 000 år. Men ingefärans fenolföreningar och eteriska oljor gör roten också värdefull i behandlingar för både hår och kropp.
Ingefära beskrivs ofta som en värmande och uppiggande ört med antibakteriella, antiinflammatoriska och antiseptiska egenskaper – egenskaper som gör den till en populär ingrediens inom naturlig skönhetsvård.
Ingefära används i många hårbottenbehandlingar eftersom den ökar blodcirkulationen i hårbotten. En bättre blodtillförsel kan främja en hälsosam hårbotten och därmed snabbare hårväxt. När produkten appliceras brukar det kännas som att hårbotten pirrar eller sticklar lätt.
De flesta upplever känslan som uppiggande och energigivande, men i sällsynta fall kan ingefära orsaka irritation. Testa därför alltid produkten på ett litet hudområde innan du använder den på hela hårbotten.
Många spa erbjuder kroppsinslagningar, lotioner och skrubbar med ingefära som aktiv ingrediens. Spaägare menar att dessa behandlingar mjukgör huden samtidigt som de ger avkoppling för både sinne och kropp.
Du behöver inte gå till spaet för att få samma effekt – skrubbar och lotioner med ingefära säljs även för hemmabruk. Produkterna kombineras ofta med andra örter och marknadsförs för sina läkande egenskaper.
Enligt University of Maryland Medical Center har ingefära länge använts för att lindra inflammation och smärta. Ingefära har till och med använts som komplement vid behandling av artros i knäleden.
Vill du prova själv kan du massera in ingefärolja direkt på ömma leder, eller göra en varm kompress av färsk ingefärot som läggs på det drabbade området. Den värmande effekten tillsammans med de antiinflammatoriska egenskaperna kan hjälpa till att lindra obehaget.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online