Maca är en växt som liknar en rädisa och har odlats i Sydamerikas högbelägna regioner i århundraden. Där används den både som livsmedel och som medicinalväxt. På senare år har maca blivit allt mer populär världen över, inte minst för sin förmåga att lindra frekvensen och intensiteten hos besvär i samband med klimakteriet.
Macarot innehåller inget östrogen, men hjälper till att stimulera kroppens egen hormonproduktion. Detta gör att örten kan vara till stor hjälp för kvinnor i klimakteriet, eftersom den bidrar till att balansera de obalanserade hormonnivåer som ofta ligger bakom besvären.
Användning av macarot kan ge lindring vid värmevallningar och vaginal torrhet – två av de vanligaste klimakteriebesvären. När hormonbalansen återställs kan även andra besvär minska, exempelvis humörsvängningar, irritabilitet, nedsatt libido och sömnproblem som insomnia.
Maca erbjuder ett alternativ till traditionell hormonbehandling (HRT) utan dess biverkningar. Enligt Menstruation.com kan det dock ta allt från två veckor upp till tre månader innan effekten märks, så tålamod är viktigt vid regelbunden användning.
Enligt Epigee.org är den rekommenderade dosen 900 mg per dag. Macarot finns tillgänglig både i kapselform och som pulver, vilket gör det enkelt att välja den form som passar din vardag bäst.
Läkemedelsverket och motsvarande amerikanska myndighet FDA reglerar inte örtpräparaten på samma sätt som läkemedel. Det finns därför ingen garanti för säkerhet eller effekt vid alternativa behandlingsformer, inklusive maca. Konsultera alltid läkare eller annan kvalificerad vårdgivare innan du börjar använda kosttillskott, särskilt om du tar andra läkemedel eller har underliggande hälsotillstånd.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online