Bipollen hyllas av många experter inom naturlig hälsa som ett nästintill perfekt livsmedel. Detta näringsrika pulver innehåller lättillgängliga proteiner och är så rikt på vitaminer och mineraler att det sagts att man skulle kunna leva ett hälsosamt liv enbart på bipollen under lång tid. Bipollen sägs kunna föryngra och återuppbygga kroppen, ge energi, motverka cancer och till och med lindra eller eliminera allergier.
Innan du lägger till bipollen i din kost är det viktigt att du förstår de säkra doserna för att undvika en eventuell allergisk reaktion. Här går vi igenom hur du introducerar bipollenpulver på ett tryckt och effektivt sätt.
Mät upp 1/2 till 1 tesked bipollen. Vissa personer kan få allergiska reaktioner av bipollen, så det är viktigt att börja smått och successivt öka din dos.
Ta bipollenpulvret 20 till 30 minuter innan du äter frukost. Undvik att blanda det med heta drycker som kaffe eller te, eftersom värmen kan bryta ner några av bipollens verksamma egenskaper.
Höj din dos av bipollen med 3 granuler var 3:e till 4:e dag tills du nått en dos på mellan 1 tesked och 1 matsked. Hur mycket du tar avgörs av din reaktion på pollenet, dina symtom och ditt näringsbehov.
Ge barn bipollenpulver på samma sätt, men börja med endast 3 granuler före frukosten. Öka barnets dos med 1 granul med några dagars mellanrum och håll noga koll på eventuella reaktioner. Barn bör inte ta mer än 1/2 tesked per dag.
Om barn eller vuxna har svårt att svälja pulver eller inte tycker om smaken kan bipollen blandas ut i en vätska, till exempel en smakrik juice. Se till att vätskan har rumstemperatur eller är svalare.
Förvara bipollenpulvret svalt, mörkt och torrt för att bevara näringsämnena så länge som möjligt. Har du pollenallergi eller astma bör du alltid rådfråga läkare innan du börjar använda bipollen, eftersom risken för allergiska reaktioner då är större. Lyssna alltid på din kropp och avbryt användningen om du upplever obehag som klåda, svullnad eller andningssvårigheter.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online