Kaprylsyra används ofta för att återställa balansen vid tarmbesvär orsakade av jästsvamp. Candida albicans förekommer naturligt i matsmältningssystemet och underlivet tillsammans med andra nyttiga mikroorganismer. Miljöfaktorer, hälsotillstånd och kostvanor kan dock skapa en obalans som gör att Candida växer okontrollerat och sprider sig till andra delar av kroppen. Kaprylsyra är känt för att döda C. albicans. Även om det inte går att isolera ämnet och tillverka kosttillskott hemma, kan du enkelt få samma nytta utan att behöva köpa färdiga preparat.
Det naturligaste sättet att få i dig kaprylsyra är genom att äta kokosolja. Kaprylsyra, kaprinsyra och laurinsyra är alla medelkedjiga fettsyror som finns i kokosolja. Enligt en studie publicerad i tidskriften Antimicrobial Agents and Chemotherapy, utförd av forskare vid Islands universitet, verkar dessa fettsyror genom att tränga in i och sönderdela plasmamembranet på jästsvampens celler.
En annan studie, publicerad i Journal of Medicinal Food (juni 2007) och utförd av läkare vid University College Hospital i Ibadan, Nigeria, visade dessutom att kokosolja var mer effektiv mot Candida än flukonazol – ett vanligt receptbelagt svampdödande läkemedel.
Eftersom kaprylsyratillskott tillverkas av jungfrulig kokosolja kan du alltså gå direkt till källan och använda oljan i sin naturliga form.
Följ ett regelbundet upplägg med daglig konsumtion av kokosolja. Icke-hydrogenerad kokosolja hittar du i de flesta livsmedelsbutiker, hälsokostbutiker och på nätet. Leta efter olja som är märkt "jungfrulig" (virgin) eller "kallpressad".
Målet är att successivt arbeta upp dig till cirka 3 matskedar per dag för att säkerställa att du får i dig tillräckligt med kaprylsyra. Du kan ta oljan rakt från skeden eller blanda in den i dina måltider. Använd exempelvis kokosolja istället för vegetabilisk olja vid stekning, eller som alternativ till smör på ångkokta grönsaker.
Håll utkik efter tecken på att jästsvampen börjar dö efter att du har påbörjat behandlingen med kaprylsyra. Har du haft besvär kopplade till Candida-överväxt kan dina symtom tillfälligt förvärras i några dagar innan de blir bättre. Ju snabbare du når upp till dosen om 3 matskedar per dag, desto tidigare inleds denna avgiftningsprocess.
Symtom som diarré, huvudvärk, illamående och trötthet bör gradvis avta, förutsatt att du samtidigt följer en lågkolhydratkost baserad på näringsrik mat och dricker minst 2 liter vatten dagligen. Kostomläggningen tillsammans med kaprylsyran underlättar kroppens eliminering av den döda jästsvampen.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online