Hemgjorda ögonduschar med örter är ett utmärkt naturligt alternativ för att lindra många vanliga ögonproblem. Oavsett om det handlar om grumliga ögon, rodnad eller allergirelaterade besvär kan du enkelt göra en skonsam ögondusch hemma. Här går vi igenom vilka örter som fungerar bäst, så att du vet exakt vad du ska göra nästa gång dina ögon behöver lite extra omsorg.
Ögontröst (Euphrasia) är en av de mest populära och effektiva örterna mot olika ögonbesvär som rodnad, klåda och allergi. Gör en enkel ögondusch genom att koka en kopp destillerat vatten tillsammans med en tesked ögontröst i tio till femton minuter. Sila därefter vätskan noggrant genom ett rent kaffefilter eller finmaskigt tyg och låt den svalna helt innan användning.
Vill du fräscha upp trötta ögon? Då är rosenvatten ett utmärkt val. Ta en halv kopp nysköljda rosenblad och lägg dem i en kopp nykokt destillerat vatten som precis tagits bort från värmen. Låt blandningen dra i cirka 20 minuter och sila den sedan på samma sätt som ögontröstlösningen.
För att bli av med en tunn hinna eller klåda i ögonen kan du prova berberisrot, som traditionellt använts mot lindriga infektioner. Koka en berberisrot i en och en halv kopp vatten i ungefär femton minuter. Sila vätskan ordentligt och låt den svalna innan du använder den som ögondusch.
Grönt te är en annan effektiv örtkur mot irriterade ögon. Brygg en kopp rent grönt te, blanda det med en halv kopp vatten och låt svalna. Som bonus kan de använda tepåsarna läggas kalla på ögonlocken som kompresser för att minska svullnad och påsar under ögonen.
Kamomill har länge använts för att behandla både infektion och irritation i ögat. Koka två teskedar torkad kamomill med cirka två koppar vatten i femton minuter. Sila blandningen och låt den svalna innan användning. Resten kan du med fördel dricka som en lugnande te – perfekt för att slappna av och släppa på stressen.
Använd alltid destillerat eller kokat och avsvalnat vatten, samt helt rena redskap, när du gör egna ögonduschar. Har du kraftiga besvär, smärta eller synförändringar bör du alltid kontakta läkare innan du provar huskurer.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online