Du kan använda örter för att få ditt hår att se tjockare och friskare ut. Örter som är rika på kisel kan få håret att framstå som tjockare och mer glansigt när de appliceras, medan örter med högt innehåll av vitaminer och mineraler kan förbättra hårets volym genom att tillföra viktig näring. Fräken, brännässlor, persilja och vallört är fyra örter som alla har egenskaper som kan bidra till ett tjockare och mer motståndskraftigt hår.
Fräken är en ört som innehåller stora mängder kisel, ett mineral som stärker hårstråna och ger dem extra glans. Den finns att köpa hos hälsokostbutiker och kan både intas internt och användas som hårschöljning. Enligt University of Maryland Medical Center kan fräken dessutom vara effektiv för att förebygga artros och till och med hjälpa till att förbättra minnet.
Vill du dricka fräkente rekommenderar University of Maryland Medical Center att du låter 2–3 teskedar torkad ört dra i 1 liter vatten i cirka 15 minuter och sedan dricker teet tre gånger dagligen.
Som hårschöljning låter du samma mängd fräken dra i 1 liter vatten i minst 15 minuter, gärna upp till en hel timme. Efter vanlig hårtvätt sköljer du håret med fräkenteet. Samla upp sköljvattnet i en hink under håret och häll över det igen upp till tre gånger för att håret ska bli ordentligt genomblött.
Brännässlor och persilja räknas som utmärkta örter för ett tjockt och glansigt hår. De innehåller många värdefulla näringsämnen, bland annat B- och C-vitaminer samt zink. Dessa näringsämnen är avgörande för ett friskt hår och kan vara förklaringen till att en hårschöljning med nässlor eller persilja kan få håret att se tjockare och mer glansigt ut. Te bryggt på nässlor eller persilja kan även drickas för sina allmänna hälsoeffekter.
Låt 2–3 teskedar torkad ört dra i 1 liter vatten i ungefär 15 minuter. Efter schamponering sköljer du håret med teet och upprepar behandlingen upp till tre gånger för förstärkt effekt.
Vallört kan, när den används externt, bidra till att göra håret tjockare. Observera dock att örten är förbjuden för internt bruk i USA och många andra länder på grund av sin toxicitet. Använd den aldrig på skadad hud. Som hårschöljning är risken för förgiftning liten, men viss försiktighet bör ändå iakttas. Enligt University of Maryland Medical Center ska örten inte användas på barn, inte ens externt.
Vallört innehåller dessutom ämnen som hjälper huden att förnyas, vilket kan vara en del av förklaringen till varför örten traditionellt ansetts kunna ge tjockare hår.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online