1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så använder du tea tree-olja – 6 smarta tips för hud, hår och hem

Tea tree-olja har använts i århundraden av Australiens ursprungsbefolkning, där källan till oljan – det lilla, buskiga melaleuca-trädet – växer naturligt. Det är en av de få eteriska oljor som inte behöver spädas ut innan den appliceras direkt på huden. Här är sex effektiva sätt att dra nytta av denna mångsidiga olja.

Instruktioner

1. Bekämpa infektioner

Tea tree-olja hjälper till att förebygga och stoppa spridningen av hudinfektioner orsakade av bakterier, virus eller svamp. Applicera oljan med en bomullspinne, bomullstuss eller kompress en eller flera gånger dagligen. Studier har visat att oljan varken skadar eller irriterar frisk vävnad, samtidigt som den eliminerar skadliga mikroorganismer och befintliga infektioner.

2. Behandla hårbottenproblem

Använd några droppar tea tree-olja för att lindra mjäll och torr hårbotten. Applicera oljan före sänggåendet och tvätta ur den med schampo på morgonen. Observera att oljan har en kraftig doft som kan krocka med hårvårdsprodukter och parfym. Tea tree-olja kan även användas mot huvudlöss: massera in en lagom mängd i hår och hårbotten och kamma igenom ända till topparna. Upprepa en till två gånger dagligen i minst en vecka.

3. Skölj munnen med den

Ett munvatten bestående av tea tree-olja utspädd i vatten kan hjälpa till att bota och förebygga tandköttsproblem och plack. Var noga med att inte svälja vätskan. Små mängder räknas inte som giftiga, även om magen kan reagera negativt.

4. Applicera på akne

Att försiktigt torka huden med en bomullstuss indränkt i ren eller utspädd tea tree-olja kan lugna inflammation, minska infektion och förhindra nya akneutbrott. Oljan irriterar inte problemhud, men dödar de bakterier som förvärrar hudbesvär. Den kan användas på ansikte, hals, bröst och rygg. För extra effekt kan du blanda några droppar i ditt vanliga rengöringsmedel mot akne.

5. Lindra insektsbett och stick

Kliande bett kan lugnas med några droppar tea tree-olja applicerade så snart som möjligt efter bettet. Använd oljan för att lindra myggbett samt bi- och getingstick, för att förebygga infektion efter bett och för att avskräcka insekter från att bita igen. Gnugga in lite olja på ben, armar, rygg, bröst, vrister eller annan exponerad hud. Applicera dock sparsamt i ansiktet och undvik alltid kontakt med ögonen.

6. Använd oljan i hemmet

Tillsätt en tesked tea tree-olja i tvätten för handdukar eller andra tyger som lätt drabbas av mögel. Spraya en lösning av tea tree-olja och vatten på mögliga ytor i badrummet. Sprayen fungerar även som snabb desinfektion av ytor i sjukrum. Rengör gärna telefoner och tangentbord med oljan för att hämma spridningen av förkylningsvirus.

Tips: Även om tea tree-olja är ett naturligt alternativ kan den orsaka allergiska reaktioner hos känsliga personer. Testa alltid oljan på en liten hudyta innan du använder den mer regelbundet, och kontakta läkare vid besvär.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online