1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så gör du din egen tinktur på Oregon grape-rot

Vad är Oregon grape-rot?

Oregon grape-rot (Mahonia aquifolium) är en medicinalväxt som traditionellt används mot en rad besvär i matsmältningskanalen, till exempel förstoppning, irritabel tarm (IBS) och divertikulos. Roten sägs dessutom stimulera immunförsvaret, bidra till att sänka högt blodtryck och verka infektionsbekämpande tack vare sina antibiotiska egenskaper.

Det vanligaste sättet att ta örten är i form av en tinktur – ett utdrag som framställs med alkohol i stället för vatten. Att tillverka sin egen tinktur hemma är enkelt och kräver bara några få steg.

Du behöver

  • 28 g (1 oz) torkad Oregon grape-rot
  • 150 ml (5 oz) stark vodka eller konjak (100 proof)
  • Ett glasburk, helst av brunt glas

Instruktioner steg för steg

  1. Blanda roten och alkoholen noggrant i burken så att örten fördelas jämt genom hela behållaren. Välj gärna en burk av brunt glas – det mörka glaset skyddar innehållet från ljus och minskar risken att de verksamma ämnena bryts ned.

  2. Låt blandningen dra i sex veckor innan den börjar användas.

  3. Skaka burken en gång per vecka under dragningstiden. Det underlättar överföringen av örternas medicinskt verksamma ämnen till alkoholen och ger en mer kraftfull tinktur.

Tips för bästa resultat

När dragningsperioden är klar kan du sila bort växtdelarna genom en finmaskig sil eller ett kaffefilter och hälla upp tinkturen på små, mörka droppflaskor. Förvaras mörkt och svalt håller en väl framställd alkoholtinktur länge. Kom ihåg att medicinalväxter kan interagera med läkemedel – rådfråga därför alltid läkare eller annan legitimerad vårdpersonal innan du börjar använda nya naturläkemedel.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online