Eteriska oljor är oljor som utvinns direkt från växter och blommor. Medan vissa används i parfymer har många av dessa oljor även läkande egenskaper. Eterisk oreganolja utvinns från en vild oreganovariant som heter Origanum vulgare, och dess huvudingrediens är ett ämne som kallas karvakrol – ett ämne som kan motverka infektioner lika effektivt som många antibiotika.
Oreganoljan användes redan i antikens Grekland för att läka huden och för att skydda mat från bakterier. Enligt OrganicFacts.com, en webbplats sammanställd av en kemist med ingenjörsexamen, är oreganolja antibakteriell, antiviral, svampdödande och verksam mot parasiter.
Här får du lära dig hur du kan använda eterisk oreganolja, som finns att köpa online eller i hälsokostbutiker. Följande användningsområden rekommenderas av Michelle Lynde, klinisk herbalist i Vancouver, British Columbia.
Vid besvär som halsont, matsmältningsproblem, kolit, illamående samt virus- och bakterieinfektioner kan du blanda oljan från oreganokapslar (som redan är utspädd) i juice, mjölk, pastasås eller pizzasås. Använd små doser om fyra till sex droppar och behandla inte längre än sju till tio dagar. Oljan kan även blandas med kallpressad olivolja i förhållandet 1 del oreganolja till 3 delar olja.
I en studie från 2001 vid Georgetown University Medical Center i Washington, D.C., upptäckte Harry G. Preuss, professor i fysiologi och biofysik, tillsammans med sitt forskningsteam att "oreganolja i relativt låga doser hämmade tillväxten av stafylokockbakterier".
År 2009 utvecklade forskare vid Western Regional Research Center, som ingår i USA:s jordbruksdepartement (USDA), tunna antimikrobiella ätbara filmer baserade på tomat med oreganolja. När filmerna placerades över E. coli, salmonella och listeria hämmade oreganoljan tillväxten av alla tre bakterierna.
Håll utkik efter information om ätbara filmer på frukt och grönsaker du köper i framtiden. I en studie från 2008 började exempelvis kemisten Mendel Friedman vid Agricultural Research Service (ARS) och andra forskare utveckla en ätbar film gjord på spenatpuré berikad med karvakrol. När filmen appliceras på färdigsköljd, förpackad spenat eller andra grönsaker hjälper den till att hålla produkten färsk och fri från skadliga bakterier som E. coli.
Blanda en droppe oreganolja med en tesked lönnsirap eller honung för att göra smaken behagligare. För bästa resultat bör du späda oreganoljan med extra jungfruolivolja eller ekologisk jungfrukokosolja.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online