Vitex , även känd som kysk träd eller chasteberry , är en buske hemma i västra Asien . Enligt Steven Foster -koncernen , har kvinnor använt Vitex i över 2500 år för att behandla gynekologiska sjukdomar såsom premenstruellt syndrom ( PMS ) och klimakteriebesvär . Jessica Godino av Red Moon örter i Ashville , North Carolina , säger att Vitex reglerar hypofysen . Detta resulterar i att balansera östrogen och progesteron i kroppen och på så sätt balansera hormonerna . Godino rekommenderar en rad åtgärder för att göra din egen tinktur av Vitex hemma . Detta är vad du behöver
Vitex bär, nyskördad eller torkade
Quart glasburk med gummerad , tättslutande lock
100 säker vodka
sil
träsked
bärnstensfärgade flaskor med tätt lutande lock
Visa fler Instruktioner
1
plats tillräckligt Vitex bär i quart burk för att göra det en tredjedel fullt .
2
Häll i vodka för att fylla burken . Addera 3
Förslut burken ordentligt och låt det sitta i sex veckor .
4
Sila blandningen . Mosa och pressa bären med träslev för att frigöra så mycket vätska som möjligt .
5
Förvara vätskan , eller tinktur , i bruna flaskor i en sval , torr plats . Den tinktur kommer att hålla i många år om du följer dessa anvisningar . Addera
