Vilka biverkningar har Fibermucil? Allt du behöver veta

Fibermucil är ett kosttillskott som innehåller blond psyllium, även kallat psylliumfröskal, som utvinns från fröna av växten Plantago ovata. Produkten marknadsförs som ett naturligt tillskott för att upprätthålla bra kolesterolvärden och rensa matsmältningssystemet. Trots sin naturliga profil kan psylliumskalet i Fibermucil dock orsaka biverkningar hos vissa användare.

Vanliga typer av biverkningar

De vanligaste biverkningarna av psylliumskal är mag- och tarmbesvär som gaser, magsmärtor, diarré, förstoppning och illamående. Mer ovanliga biverkningar kan också förekomma, exempelvis huvudvärk, ryggsmärtor, rinnande näsa, hosta och problem med bihålorna.

Så minskar du risken för besvär

För de flesta människor är psylliumskal säkert att använda, förutsatt att kapslarna tas tillsammans med vatten. Detta är viktigt för att förebygga gastrointestinala biverkningar. Enligt RxList bör du dricka cirka 2,4 dl vatten per 3–5 gram psylliumskal.

Läkemedelsinteraktioner

Psylliumskal kan minska effekten av vissa läkemedel. Det gäller bland annat epilepsimedicinen karbamazepin, vilket kan öka risken för krampanfall, samt litium som används vid bipolär sjukdom, vilket kan leda till återkommande humörsvängningar.

Dessutom sänker psylliumskal blodsockernivån. Patienter som behandlas med insulin eller orala diabetesläkemedel riskerar därför att utveckla hypoglykemi, det vill säga lågt blodsocker.

Allvarliga risker och allergiska reaktioner

Enligt Physicians' Desk Reference kan psylliumskal utlösa allvarliga allergiska reaktioner hos vissa patienter. Symtom att akta sig för inkluderar hudutslag, bröstsmärtor, andningssvårigheter och sväljbesvär. Tillskottet kan också orsaka svullnad i näsgångar, hals och ögonlock som en följd av allergisk reaktion.

Viktigt att tänka på innan användning

Om du är gravid eller ammar, eller om du tidigare haft sväljbesvär, lider av diabetes, högt blodtryck eller hjärtsjukdom, kan det vara olämpligt att använda produkter som innehåller psylliumskal, såsom Fibermucil. Detta varnar Physicians' Desk Reference för. Kontakta alltid din läkare innan du börjar ta kosttillskott, särskilt om du tar regelbundna mediciner eller har någon underliggande sjukdom.