Lungorna spelar en avgörande roll i kroppens funktioner, och det är nödvändigt att de arbetar korrekt för att kroppen ska fungera optimalt. Ibland kan lungorna bli tilltäppta av slem, tobaksrök och luftföroreningar. Det finns flera växtbaserade kurer som kan hjälpa till att rena lungorna från dessa irriterande ämnen. Vissa ingredienser kan köpas i en pålitlig hälso- och hälsokostbutik, medan resten enkelt beställs online.
Lunginflammation kan fylla lungorna med vätska som gör det svårt att andas. Enligt webbplatsen EasyHomeRemedy.com är bockhornsklöver en utmärkt ört som hjälper till att rena lungorna när lunginflammation håller på att utvecklas. Te på bockhornsklöver är mest verksamt i sjukdomens tidiga skede och kan främja svettning, vilket hjälper kroppen att göra sig av med gifter och förkortar feberperioden.
Gör så här: häll kokande vatten över 2 matskedar bockhornsklöverfrön och låt dra i 10 minuter. Sila teet och tillsätt eventuellt citron för bättre smak. Du kan dricka tre till fyra koppar om dagen, och kuren anses vara mest effektiv om du samtidigt avstår från mat under en period.
Rökning kan ställa till stor skada på lungorna. Kemikalierna och tjäran i cigaretter fastnar i lungvävnaden, vilket gör det mycket svårt för lungorna att utföra sitt arbete med gasutbytet i kroppen. Enligt naturmedicaren Dr Elise Wright finns det flera örter som hjälper lungorna att stöta bort den tjära och de kemikalier som cigarröken avsätter där.
Blanda lika delar björnvin (uva ursi), kungsljus och hästhov. Förvara blandningen i en burk eller annan lufttät behållare och drick te av den två gånger per dag. Brygg en kopp genom att låta 1 tesked av blandningen dra i kokande vatten i minst 10 minuter. Det här teet kan ibland verka kraftfullt när det renar lungorna, vilket kan leda till att kroppen stöter upp den tjära som lagrats i lungorna i form av ett svart ämne.
Vitlök och timjan nämns som utmärkta örter för att desinficera luftrören, enligt vitaminstohealth.com – en webbplats om kosttillskott och hälsa. Vitlök stärker immunförsvaret överlag och är ett utmärkt botemedel för lungorna tack vare sina antimikrobiella egenskaper. Att dricka ett te gjord på en färsk vitlöksklyfta, honung och citronsaft kan hjälpa vid infektioner i luftrören.
Timjan är en annan ört som finns i de flesta kök och som inte bara verkar slemlösande utan också lugnar luftrören. Timjan hjälper främst vid torra, astmatiska hostor och används egentligen inte vid bronkit. Du kan ta timjan som te genom att låta några teskedar dra i kokande vatten i 10–20 minuter och sedan smaksätta med citronsaft och honung efter eget val.
Kom ihåg: Kontakta alltid läkare innan du påbörjar någon huskur, särskilt vid allvarliga symtom som feber, andningssvårigheter eller misstanke om lunginflammation. Naturliga kurer kan vara ett bra komplement, men de ersätter aldrig professionell vård.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online