Hur man använder torkade Ginseng Root

Enligt Florence C. Lee i AsiaChi.com , är ginseng det mest använda ört i Asien och i USA Det är tänkt av många för att hålla sinnet och kroppen i harmoni med varandra . Ginseng har utropat att kunna öka fysisk och mental prestationsförmåga , balansera kroppens funktioner , minska kolesterol och förebygga cancer . Ginseng har också använts som ett aphrodisiac.Ginseng kommer i en mängd olika former , men den torkade roten är det bästa sättet att säkerställa optimala fördelar . Roten kan framställas på flera sätt , men det enklaste är ginseng te . Detta är vad du behöver
Torkad ginsengroten
Teapot
Vatten
Visa fler Instruktioner
Hur du använder torkade Ginseng Root
1

Skiva den torkade rot. Ta roten och skär i flera mindre bitar inte större än tummen . Detta hjälper till att frigöra oljorna i roten vid bryggning .
2

Lägg rent vatten till tekanna . Om du är ny på denna process är det viktigt att notera att ginseng är en potent smak ört , även bittra i högre koncentrationer . För att få mest nytta av ginseng te , kommer du behöver för att experimentera med den rätta koncentrationen . En mer utspätt te kommer att ha färre fördelar , men kommer att vara mer tilltalande för smaklökar , medan en starkare brygd kan skrynkla några näsor . För att starta , tillsätt 1 liter vatten till tekanna . Addera 3

Placera rot skivor i en tekanna och brygga långsamt . Detta kan åstadkommas på mycket svag värme eller vid rumstemperatur. De grundläggande skivor ska brygga i tekannan för ungefär en timme innan te konsumeras . Detta gör att vattnet helt extrahera de positiva inslagen i ginsengroten .
4

Söta och konsumera . Brewing den perfekta kopp ginseng te tar praxis och varje kopp kommer att smaka något annorlunda eftersom varje rot har sin egen essens .
5

Lägg rot skivor till soppor . Om ginseng te är inte din smak, kan roten enkelt läggas till någon soppa recept . Bara koka skivorna tillsammans med övriga ingredienser och ta bort innan servering . Addera