Varje ört innehåller sin egen uppsättning egenskaper . Vissa örter innehåller avgiftande egenskaper , medan andra är närande för huden . Clary salvia , kardborre rot , maskros rot , nypon och kamomill är några örter som vanligen används i växtbaserade kroppsinpackningar . Tång och salter kan också kombineras med örter. En växtbaserade guide lista som herbreference.com för specifika egenskaper hos örter och deras ideala användningsområden .
Förbereda kroppen
Exfoliating eller duscha innan en inpackning kan hjälpa öppna porerna för att bistå i avgiftningsprocessen. Det är bäst att undvika koffein , socker och fet mat innan du använder en växtbaserade värme wrap . Att dricka ett par glas vatten före och efter växtbaserade värme wrap kan hjälpa kroppen att spola gifter frigörs under avgiftningsprocessen . Testa naturläkemedel kombination för allergisk reaktion på ett litet område av huden innan du använder hela kroppen wrap Addera Förbereda Herbal Heatwrap
För att skapa en spa - liknande atmosfär hemma , tända ljus och spela lugnande , avslappnande musik . Se till att den plats du har valt att lögn är avskilt och du inte kommer att avbrytas av familjemedlemmar eller husdjur . Lägg handdukar ut på den plana ytan du kommer att ligga på ( golvet , solstolar eller yogamattor är alla bra val ) . Koka åtta koppar vatten och ta bort från värmen , tillsätt örter . Tillåt örterna sitta i blandningen som det kyls till 20 minuter. Doppa skivorna i kryddblandning och tätt svepa kroppen med varje ark . Ett tryckförband ska kännas ombonad , men aldrig obehagligt tight . Lägg dig ner i upp till 1 timme innan du tar bort lakanen . Avlägsna arken omedelbart om du känner någon brännande eller smärta på huden . När du tagit bort lakanen , blöt i ett ljummet bad och dricka ett par glas vatten . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom