Enligt National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases (NIAMS) är artrit ett tillstånd som gör att lederna – och ibland andra delar av kroppen – blir stela och smärtsamma vid rörelse. Tillståndet drabbar oftast äldre människor, men det finns hopp för den som söker lindring. Sedan hundratals år tillbaka har traditionella örtteer använts för att bekämpa artritbesvär och lindra smärtan på ett naturligt sätt.
Lei gong teng (Tripterygium wilfordii) har länge använts inom traditionell kinesisk medicin för att behandla smärtsamma ledsvullnader i stora delar av Asien, enligt acupuncture.com. En studie publicerad i tidskriften Arthritis & Rheumatism i juli 2002, ledd av Xuelian Tao och ett forskarteam, visade att ett extrakt av lei gong teng gav betydande förbättring av artritsymtom hos 12 av 21 patienter som inte hade svarat på konventionell behandling.
Enligt acupuncture.com bör lei gong teng kokas i minst en timme innan andra örter tillsätts, följt av ytterligare 15 minuters kokning. Örten har flera potentiellt allvarliga biverkningar, men dessa minskar om den kokas i en till två timmar. Den rekommenderade dosen ligger mellan 5 och 12 gram. En överdos kan orsaka irritation i mag-tarmkanalen, skador på nervsystemet och till och med skador på inre organ.
Lei gong teng kan vara svårt att hitta i vanliga hälsokostbutiker, men går att beställa från nätbutiker och finns oftast i kinesiska örtbutiker.
Reishisvampen används inom traditionell kinesisk medicin för en rad olika åkommor och betraktas även som en allmän tonic som främjar långt liv. I en studie publicerad i tidskriften Molecular and Cellular Biochemistry i september 2006 upptäckte Y.W. Ho och hans forskarteam att föreningen GL-PP i reishisvampen kunde minska produktionen av enzymer som antas bidra till den inflammation som orsakar svullnad och nedsatt rörlighet vid artrit.
Reishi bör också kokas i en timme eller mer för att ge ett terapeutiskt te. Enligt acupuncturetoday.com har reishi mycket låg toxicitet, men kan orsaka muntorrhet, näsblod eller magbesvär om den intas kontinuerligt i mer än tre månader. Svampen är relativt lätt att hitta i de flesta hälsokostbutiker och kinesiska örtbutiker. Den rekommenderade dosen är 2 till 9 gram torkad reishi per dag, enligt acupuncturetoday.com.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online