Progesteron är ett av kroppens allra viktigaste hormoner. Det beskrivs ofta som ett könshormon, men dess främsta uppgift inom det reproduktiva systemet är att bilda östrogen och testosteron. Hormonet har dessutom många fler funktioner, bland annat fettnedbrytning, hårproduktion, starka ben och ett välbalanserat endokrint system. Tillräckliga nivåer av progesteron är helt avgörande för att kroppen ska fungera effektivt.
Sojaprodukter nämns ofta i samband med hälsofördelar, och sojabönan är även den bästa källan till bioidentiskt progesteron. Väljer du en kräm ska etiketten tydligt ange att den innehåller bioidentiskt progesteron. Leta efter produkter med minst 30 milligram USP-klassat progesteron per gram – det säkerställer att du får bästa möjliga upptag i kroppen.
År 1943 utvecklade Russell Marker en metod för att utvinna steroiden diosgenin från vilda mexikanska jamsrötter. Ursprungligen antog man att kroppen skulle kunna omvandla detta ämne till progesteron, men det har senare visats att så inte är fallet. Extrakt från mexikansk jams kan vara utmärkt för andra ändamål, men du bör inte använda jamskrämer som ersättning för progesteron.
Progesteronkräm tas enkelt upp genom huden och kan sedan användas av kroppen. Eftersom hormonet är fettlösligt bör krämen appliceras där blodkärl ligger nära hudytan, exempelvis på bröstet, armarnas insida och halsen, samt på buken. Tillräckliga progesteronnivåer skapar balans mellan östrogen och testosteron i kroppen. Det kan bidra till bättre humör, friskare hud och hår, stabilare blodtryck, förbättrat minne och lättare viktnedgång – utöver lindring av specifika klimakteriebesvär.
I decennier har läkare förskrivit ett syntetiskt alternativ kallat progestin. Detta kemiskt framställda ämne har visats kunna ge flera oönskade biverkningar. Statistik visar en ökad förekomst av stroke, hjärtinfarkt, blodproppar, hjärt-kärlsjukdom, bröstcancer och Alzheimers sjukdom vid användning av traditionell hormonersättningsbehandling (exempelvis preparaten Prempro och Premarin).
Innan du påbörjar någon form av hormonbehandling bör du alltid kontakta din vårdgivare för att utesluta andra underliggande hälsoproblem. Även om progesteron i sig innebär liten risk kan du riskera att hamna i ett tillstånd av östrogendominans om du samtidigt använder fytoöstroger såsom lavendel eller black cohosh. Det är klokt att låta testa sig hos en läkare som arbetar med bioidentisk hormonterapi snarare än traditionell hormonersättningsbehandling (HRT).
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online