Vad Natural Herb verkligen fungerar omedelbart för värmevallningar ?

Naturliga örter som hjälper till att minska värmevallningar tar ofta tid för att minska intensiteten och frekvensen av problemet . Dessa kommer inte att erbjuda omedelbar hjälp , dock . För att göra saken mer komplicerad , örter ger olika nivåer av lättnad för varje individ . Orsak till värmevallningar

Hot blinkar orsakas av en minskning av östrogen nivåer eller en hormonell obalans . Förändringen i hormonnivåer utlöser en reaktion i hypotalamus , den körtel som styr kroppstemperatur , aptit , könshormoner och sömnmönster.

Typer av örter

Kvinnor kan hitta befrielse från både fytoöstrogener och icke - östrogena örter . Båda typer av behandling hjälper värmevallningar .
Fytoöstrogener

Fytoöstrogener växt östrogener och agera på ett liknande sätt som östrogenbehandling . Örter som dong quai och silverax hör till denna kategori . Köpa och sälja icke - östrogena örter

Enligt "Folk Apotek Guide till Hem och naturläkemedel , " genom Joe Graedon och Teresa Graedon är kysk träd bär en icke - östrogena ört som kan stimulera det endokrina systemet att normalisera hormonnivåer .
Kallt vatten

flesta kvinnor kan finna omedelbar befrielse från värmevallningar med hjälp av en kallvatten spritz . Kallt vatten appliceras på handleder och ansikte och dricka kallt vatten kan kraftigt minska värmevallningar .

Andra örter som hjälper värmevallningar

Andra örter som hjälper värmevallningar inkluderar ginseng , lakritsrot , nattljusolja , röd hallonblad , grönmynta, sarsaparilla , damiana , hjärtstilla och vilda jams. Motionerar mer och minska stress kan också minska värmevallningar . Addera