Njurstenar kan ligga vilande i njurarna i åratal utan att orsaka det minsta obehag. Ofta är de ungefär lika stora som ett sesamfrö eller något större, men i det ögonblick de börjar lämna kroppen utlöses intensiv smärta. Som regel låter läkare stenar som är mindre än en ärtas storlek passera av sig själva. Naturliga behandlingsmetoder i kombination med medicinsk övervakning kan underlätta processen, och vissa örter kan dessutom skydda och läka urinvägarna.
Den vanligaste typen av njursten består av kalciumfosfat eller kalciumoxalat. Örter, tillsammans med rikligt med vatten, vitamintillskott och kostförändringar, kan ha en betydande effekt för att både förebygga och eliminera dessa typer av stenar.
Det allra viktigaste är att dricka mycket vatten. Enligt National Kidney Foundation rekommenderas tre till fyra liter per dag. Det späder ut urinen och kan bidra till att minska bildningen av nya stenar.
Komplettera gärna din kost med 250 mg vitamin B6 dagligen, men se alltid till att rådfråga din läkare innan du lägger till vitamintillskott i din behandlingsplan.
Din läkare kan också rekommendera att du utesluter vissa livsmedel som höjer nivåerna av oxalat i kroppen – ämnet som ligger bakom stenbildningen. Begränsa därför livsmedel med högt oxalatinnehåll, som choklad, te, nötter, jordgubbar och gröna bladgrönsaker.
För att hjälpa stenen att passera kan rikliga mängder vatten göra stor skillnad. Kombinera gärna vattnet med örtte som en del av behandlingen. Maskrostete är ett naturligt urindrivande medel som ökar urinproduktionen genom att stimulera blodcirkulationen i njurarna, vilket hjälper till att skölja ut stenen snabbare. Till skillnad från urindrivande läkemedel tömmer maskrostete inte kroppen på kalium – en kopp kokta maskrosblad innehåller faktiskt lika mycket kalium som en liten banan. Leta efter maskrostete i din hälsokostbutik. Hittar du inte detta te kan du istället använda gullriste, som utöver sina urindrivande egenskaper även hjälper till att läka den inflammation som uppstår när stenen passerar.
Slemhinnorna i urinvägarna skyddar dem från irritation och inflammation. Du kan skydda och reparera dessa vävnader genom att dricka te på läkemalva. Läkemalva är en god källa till så kallade slimämnen – stora sockermolekyler som bildar en geléaktig, seg massa när de absorberar vatten. Detta skyddar slemhinnorna och underlättar läkningen av urinvägarna efter att en njursten passerat. Leta efter läkemalvaste i hälsokostbutiken och drick en kopp tre gånger om dagen före måltiderna.
Kontakta alltid läkare om du utvecklar symtom på njursten. Typiska tecken är smärta som strålar från övre delen av ryggen ned mot nedre delen av buken, täta urinträngningar, blod eller var i urinen samt frossa och feber. Kom också ihåg att naturläkemedel är ett komplement till – och aldrig en ersättning för – professionell medicinsk vård.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online