Tandköttsinfektioner och tandköttsjukdomar kan bero på dålig munhygien eller på genetiskt anlag. Ibland drabbas man av en infektion trots att man borstar tänderna, använder tandtråd och sköljer munnen noggrant. Vissa läkemedel kan hjälpa, men många föredrar mer naturliga metoder för att bekämpa infektionen. Här följer några beprövade huskurer som kan lindra besvären och främja läkningen.
Utöver den vanliga tandborstningen och användningen av tandtråd efter måltiderna finns det växtbaserade behandlingar som kan läka din infektion snabbare och mer effektivt. Neemträdet är särskilt effektivt för munhygien och munhälsa. Trädet har traditionellt använts mot många olika åkommor, bland annat hudsår, malaria, virussjukdomar och tandköttsinfektioner. Köp några kvistar från neemträdet och använd dem som ersättning för din vanliga tandborste en gång om dagen. Detta kan stimulera läkningen av tandköttet tack vare trädets läkande egenskaper. Kombinera gärna kvisten med en naturlig tandkräm baserad på neemolja, som har använts mot munsår, retraherade tandkött och tandköttsinflammation. Att helt enkelt byta ut din kemiska tandkräm mot ett naturligt alternativ kan faktiskt hjälpa tandköttet att läka av sig självt.
Att skölja med Listerine och andra adstringenter är självklart vid tandköttsjukdomar som gingivit. Naturliga växtbaserade medel kan dock ge mindre irritation och smärta. Två örter som fungerar som effektiva antiinflammatoriska och antibakteriella sköljmedel är muskatellsalvia och gullrot. Den eteriska oljan från muskatellsalvia kan spädas ut och användas som munskölj för att läka bölder, sår i mun och tandkött samt tandköttsjukdomar. Gullrot är ett särskilt effektivt medel mot tandköttsinflammation, eftersom det även har använts mot infektioner på huden, i underlivet och i luftvägarna. Använd 2–3 ml gullrottinktur utrörd i ljummet vatten som gurgel för att behandla infektionen. Variera mellan dessa medel efter dina tandborstningar efter måltiderna för att få kontroll över infektionen.
När inflammationen har minskat och bakterierna i munnen bekämpats kan dessa medel användas för att fullt ut främja läkningen. En gång om dagen, i slutet av din tandborstnings- och sköljrutin efter måltiderna, gör en extra sköljning – denna gång med te av någon av följande örter: salvia, kamomill, blodrot, blåbärsblad, hallonblad eller björnbärsblad. Någon av dessa börjar lugna tandköttet och främjar ytterligare läkning. Vitamin C och E kan också påskynda läkningsprocessen. Skaffa pulvriserat C-vitamin eller nypon och tugga dem, eller borsta in dem direkt i det drabbade tandköttet. Gör samma sak med flytande E-vitamin (eller innehållet från öppnade kapslar). Avsluta med en matsked saft från fräkenört för att fortsätta stödja läkningen.
Eftersom inte alla dessa medel finns i en vanlivsmedelsbutik kan du behöva leta lite extra. Även om det finns flera pålitliga internetförsäljare av örter är det oftast bäst att gå till en lokal hälsokostbutik eller en oberoende naturkostbutik. Då kan du ställa frågor till personalen, som ofta är kunnig inom området. Att handla på nätet innebär alltid en viss risk, eftersom man aldrig helt säker på vad man får hem. När du köper varorna i butik har du störst chans att få exakt det du söker.
Naturliga huskurer kan vara ett bra komplement, men om infektionen inte förbättras inom någon vecka, eller om du får svår smärta, feber eller svullnad, bör du kontakta din tandläkare. Djupa tandköttsfickor och kraftig inflammation kräver ibland professionell behandling för att undvika permanent skada på tänder och käkben.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online